Người làm nghề lái xe có nên sử dụng đai lưng thảo dược không?

Nhân viên văn phòng, lái xe là những đối tượng dễ mắc các bệnh lý về cột sống nhất bởi đặc thù công việc phải ngồi lâu một chỗ. Để khắc phục các tổn thương việc sử dụng đai lưng đang khá hiệu quả. Ở bài viết hôm nay, Hatoco sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn người làm nghề lái xe có nên sử dụng đai lưng thảo dược không? Bạn đọc hãy cùng theo dõi nhé.

Nguyên nhân gây đau lưng ở nghề lái xe

Đau lưng có thể được coi là một bệnh nghề nghiệp của nghề tài xế. Bởi các bác tài thường phải lái xe liên tục trong thời gian dài khiến cho lưng chịu áp lực lớn. Mặt khác, các tài xế thường ít vận động nên dẫn tới tình trạng máu ít lưu thông, nguyên nhân này khiến cho lưng càng mỏi và đau nhức.

– Tư thế bất thường: Bao gồm tư thế ngồi sai. Một tư thế sai ví dụ như ngồi thõng vai xuống sẽ làm còng lưng, dẫn tới mệt mỏi và tổn thương cơ bắp.

– Căng cơ lặp đi lặp lại: Lặp lại những chuyển động nhất định, đặc biệt là ngồi sai tư thế lâu dài sẽ khiến các cơ bắp bị chấn thương, căng cơ quá mức dẫn tới mệt mỏi và đau lưng.

– Ít vận động: Lối sống ít vận động hoặc làm việc không liên quan nhiều đến hoạt động thể chất cũng là nguyên nhân tăng nguy cơ đau lưng. Không tập thể dục sẽ làm cho cơ bắp thiếu linh hoạt, cơ lưng bị yếu sẽ làm tăng gánh nặng trên cột sống và cơ bụng yếu.

>>Xem thêm: Đai lưng thảo dược có tác dụng hỗ trợ khi chơi thể thao không?

Người làm nghề lái xe có nên sử dụng đai lưng thảo dược không?

Người làm nghề lái xe có nên sử dụng đai lưng thảo dược không? Câu trả lời là rất nên sử dụng. Các bác sĩ chuyên khoa xương khớp đều khuyên các tài xế nên sử dụng đai lưng thảo dược để cố định cột sống, hạn chế sai lệch là nguyên nhân gây đau mỏi lưng.

Đặc tính nổi bật của đai lưng thảo dược

– Đai lưng thảo dược được làm với 100% thành phần từ thảo dược như ngải cứu, quế, hồi, gừng, nghệ,… Kết hợp cùng với nhiệt nóng nên có tác dụng giảm đau các vùng lưng, cột sốt trong thời gian ngắn.

– Sử dụng thuận tiện dễ dàng dù là ở nhà hay di chuyển trên đường đều có thể mang đai.

– Độ bền của đai rất tốt. Phần lõi thảo dược có thể thay thế dễ dàng sau 100 lần sử dụng. Nhờ đó tiết kiệm được nhiều chi phí so với việc vật lý trị liệu.

– Điện sử dụng trên người là điện 1 chiều chỉ 12V, mọi người có thể yên tâm không lo hở.

Công dụng của đai lưng thảo dược đối với nghề lái xe

Dưới tác động của nhiệt hồng ngoại cùng tinh chất thảo dược, chiếc đai sẽ giúp nhanh chóng:

– Giảm đau lưng, giảm co thắt đối với các bệnh mãn tính như đau thắt lưng, thoái hóa đốt sống lưng, thoát vị đĩa đệm.

– Tăng khả năng tuần hoàn máu đến các vùng bị chèn ép, đẩy nhanh lưu thông khí huyết

– Tạo cảm giác thoải mái và thư giãn cho cơ thể

– Sức nóng của đai giúp toát mồ hôi, thải độc.

Cách phòng tránh đau lưng ở nghề lái xe

Để giữ gìn sức khỏe thật tốt, tránh các bệnh nghề nghiệp của tài xế, các bài tài nên lưu tâm một số lưu ý sau:

– Ngồi đúng tư thế

Bác tài chỉnh ghế lái xe với vô lăng xe sao cho có tư thế thoải mái và chuẩn xác nhất. Khi lái xe toàn bộ người phải áp sát vào tựa lưng ghế đầu phải được nâng đỡ bởi tựa đầu. Tốt nhất nên mua thêm đệm lót cho ghế xe ô tô và ngồi tựa đầu để tạo sự nâng đỡ, giúp thoải mái, bớt đau mỏi và giảm áp lực cho cột sống.

– Nghỉ giữa chặng đường

Sau khoảng 02 giờ chạy xe hoặc sau mỗi 200km nên dừng lại để đảm bảo sức khỏe. Thời gian nghỉ có thể tranh thủ đi vệ sinh, rửa mặt, ăn uống, thực hiện vài động tác thể dục như thế sẽ giúp tăng cường lưu thông máu, giảm có cứng cơ.

– Tranh thủ vận động khi dừng đèn đỏ

Dù thời gian ít ỏi nhưng bác tài cũng nên tranh thủ thực hiện vài động tác đơn giản như xoay cổ, cử động toàn thân thay đổi tư thế, vươn vai, tập thể dục ngón tay,…

– Chú ý chế độ ăn uống

Nên ăn đúng giờ, tránh bỏ bữa, lưu ý vấn đề an toàn về vệ sinh an toàn thực phẩm, hạn chế lạm dung chất kích thích như cafe, nước tăng lực, thuốc lá.

Nên chọn đai lưng thảo dược loại nào?

Đai lưng thảo dược Hatoco sẽ là sự lựa chọn tốt nhất mà bạn nên biết đến. Sản phẩm được nhập khẩu từ Nhật Bản, sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại, được kiểm định nghiêm ngặt nên rất an toàn và cho hiệu quả giảm đau nhanh.

Địa chỉ đặt hàng

– Địa chỉ: 43 Phố Cầu Cốc, Phường Tây Mỗ, Nam Từ Liêm, Hà Nội

– Hotline:  0859.45.88.66

– Email: Hotro.hatoco@gmail.com

Vậy là Hatoco đã giúp bạn giải đáp Người làm nghề lái xe có nên sử dụng đai lưng thảo dược không. Hy vọng rằng bài viết đã cung cấp tới bạn những thông tin hữu ích. Cảm ơn bạn đã theo dõi bài viết. hẹn gặp lại ở những nội dung tiếp sau.