Cách làm nóng đai lưng thảo dược trước khi sử dụng để tăng hiệu quả

Đai lưng thảo dược đang là người bạn đồng hành thân thiết của rất nhiều bệnh nhân đang mắc phải căn bệnh đau lưng hay các vấn đề về cột sống. Tuy nhiên để đai lưng phát huy hiệu quả tốt người bệnh cần phải biết cách dùng đúng. Vậy cách làm nóng đai lưng thảo dược trước khi sử dụng để tăng hiệu quả thế nào? Nội dung bài viết dưới đây Hatoco sẽ hướng dẫn bạn chi tiết.

Những ai nên sử dụng đai lưng thảo dược?

Đai lưng thảo dược chỉ phát huy đúng công dụng khi sử dụng đúng đối tượng. Những người được khuyên sử dụng đai lưng thảo dược đó là:

– Người già đau mỏi do tuổi tác, thay đổi thời tiết

– Người bị thoái hóa đốt sống lưng L3 L4 L5, đau dây thần kinh tọa

– Bệnh nhân phải nằm một chỗ lâu ngày hạn chế bị vận động

– Phụ nữ sau sinh, hay bị đau bụng do kinh nguyệt

– Nhân viên văn phòng, lái xe, bác sĩ phẫu thuật hay những ai ít vận động hay bị đau mỏi vùng hông, lưng.

Công dụng cụ thể của đai lưng thảo dược

– Giảm đau lưng cấp tính, hoặc mãn tính do thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, đau dây thần kinh liên sườn, đau dây thần kinh tọa…

– Tăng tuần hoàn máu lên các vùng cơ bị chèn ép, khí huyết lưu thông.

– Tăng cường khả năng thải độc cơ thể

– Mang lại cảm giác thư giãn, giải tỏa căng thẳng, tạo giấc ngủ ngon và sâu

– Giúp mẹ bầu sau sinh lấy lại được vóc dáng tự nhiên

– Đai lưng thiết kế theo đường cong sinh lý nên ôm sát cơ thể, hỗ trợ người bệnh lấy lại đường cong sinh lý cho cột sống

Xem thêm: Đai lưng thảo dược có thể giặt được không? Hướng dẫn vệ sinh đúng cách

Cách làm nóng đai lưng thảo dược trước khi sử dụng để tăng hiệu quả

Cách làm nóng đai lưng thảo dược cần được làm theo đúng hướng dẫn của nhà sản xuất.

Bộ phận của đai lưng thảo dược gồm có:

– 1 đai bằng vải

– Tấm sinh nhiệt

– Tấm thảo dược

– Controller

– Adaptor

Cách sử dụng đai lưng thảo dược đúng cách

Bước 1: Bạn lắp điều khiển vào Adaptor rồi ấn vào tấm sinh nhiệt, sau đó cắm Adaptor vào nguồn điện 110 – 220V.

Bước 2: Đeo đai thảo dược vào lưng hoặc vùng cơ bị nhức mỏi. Lưu ý là bạn cần phải cắm điện trong suốt quá trình sử dụng.

Bước 3: Nhấn nút điều khiển để đèn sáng ở mức cao trong 15 phút đầu tiên. Sau đó bạn có thể tùy chỉnh theo nhu cầu.

Bước 4: Thời gian làm nóng tấm thảo dược khoảng 10 – 15 phút

Bước 5: Sau khi sử dụng, bạn vệ sinh đai nếu bẩn, đợi nguội rồi cất đi

Một số lưu ý cần biết khi sử dụng đai lưng thảo dược

– Chỉ dùng đai lưng 1 – 2 lần/ngày, mỗi lần tối đa 60 phút, tuyệt đối không đeo đai lưng đi ngủ vì sẽ hại cho cột sống.

– Không đeo đai chườm thảo dược khi bạn đang nằm trên đệm, chăn điện

– Khi vùng da đeo đai bị chấn thương, xung huyết, giãn tĩnh mạch thì ngưng sử dụng, đợi khi nào hồi phục mới dùng tiếp.

– Quá trình đeo đai phải vuông vắn, không gập – gấp nếp hai mặt đai trong quá trình cắm điện.

– Người bệnh bị mất cảm giác nhiệt khi sử dụng đai cần có sự giám sát của người thân bên cạnh.

– Trẻ nhỏ dưới 13 tuổi không được sử dụng

– Sau sinh ít nhất 02 tháng thì chị em mới được sử dụng

– Trong 24h đầu khi mới sử dụng nếu thấy tình trạng bị sưng vù thì tạm ngưng, hỏi tham khảo ý kiến bác sĩ.

– Các bệnh lý về đau cổ, vai gáy thường không có triệu chứng rõ ràng, vì thế phát hiện sớm hết sức khó khăn dẫn tới bệnh bị chuyển biến nặng. Do đó bạn hãy chủ động thăm khám khi sức khỏe gặp vấn đề.

Cách phòng ngừa bệnh đau lưng đúng cách

– Thường xuyên vận động, tập thể dục thể thao đặc biệt là đối với những ai làm việc văn phòng, lái xe.

– Lựa chọn tư thế sinh hoạt đúng, hạn chế bê vác đồ nặng

– Ăn uống khoa học, uống nhiều nước, bổ sung dưỡng chất và các loại vitamin D, Canxi.

– Giữ tinh thần luôn thoải mái, giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi.

Cảm ơn bạn đã theo dõi bài viết về hướng dẫn cách làm nóng đai lưng thảo dược. Mong rằng bài viết đã giúp bạn hiểu rõ nguyên lý hoạt động của đai lưng. Cảm ơn bạn đã theo dõi bài viết. Kính chúc bạn luôn Mạnh khỏe, Hạnh phúc.