Giải đáp bầu massage chân được không và lưu ý cần biết

Mang thai được xem là thời điểm mà cơ thể người phụ nữ có rất nhiều sự thay đổi ngoài vòng eo tăng lên rõ rệt bạn còn phải đối mặt với bàn chân bị sưng đau. Vậy liệu bầu massage chân được không? Hãy cùng Hatoco theo dõi những chia sẽ bên dưới đây để có lời giải đáp thích đang nhé. 

Các bà bầu massage chân được không ?

Massage chân là phương pháp được rất nhiều bà bầu yêu thích để giảm đau nhức trong thai kỳ. Tuy nhiên thủ thuận này hiện vấn chưa được kiểm chứng bởi bất kỳ cơ quan y tế nào. Do đó lợi ích của nó vấn chưa được nhiều người công nhận thậm chí nhiều địa chỉ mát xa hay spa không dám nhận mát xa chân cho sản phụ. 

Tuy nhiên nếu biết cách massage chân cho bà bầu thì phương pháp này vẫn rất an toàn. Không những vậy đây còn được xem là cách thư giãn tuyệt vời mang lại nhiều lợi ích cho sản phụ. Nếu thích massage chân bạn nên tìm hiểu kĩ quy trình đúng hoặc có thể lựa các loại máy massage chân uy tín đến từ Hatoco. 

Xem thêm: Massage lòng bàn chân có tác dụng gì?

Bầu massage chân được không – Lợi ích tuyệt vời cho sản phụ

Như vậy qua nội dung trên chúng tôi đã giúp bạn giải đáp thắc mắc về vấn đề bầu massage chân được không. Tuy nhiên để có lời giải đáp chi tiết nhất thì bạn không nên bỏ qua những thông tin sau:

Về mặt sức khỏe

Khi mang thai cơ thể phụ nữ tích tụ rất nhiều chất lỏng dư thừa. Hơn hết tử cung lớn đầu dần còn tạo áp lực lên những tích mạch chậu, tích tĩnh mạch chủ khiến dòng máu ở chân khó lưu thông tạo hiện tượng ứ đọng, sưng phù, đau nhức. Massage chân cho bà bầu thường xuyên sẽ giảm bớt những triệu chứng đau nhức, khó chịu này.

Xem thêm: Có nên sử dụng máy massage chân cho bà bầu?

Về mặt tinh thần

Nếu bạn thắc mắc bầu massage chân được không thì câu trả lời là có. Phương pháp này sẽ giúp bạn lấy lại bình tĩnh, xoa dịu tâm trí. Điều này đặc biệt cần thiết cho những người mới làm mẹ lần đầu khó tránh khỏi cảm giác lo lắng và căng thẳng về quá trình sinh nở. Đối với những thai phụ có dấu hiệu trầm cảm mát xa chân còn có thể giúp cải thiện tâm trạng giúp giảm nguy cơ sinh non, thai nhẹ cân.

Tốt cho thai nhi

Những động tác massage chân không chỉ tăng cường sức khỏe cho mẹ mà còn góp phần kích thích sự phát triển của bé. khi bàn chân của mẹ được xoa bóp nhẹ nhàng bé cưng trong bụng có thể cảm nhận được và sẽ phản ứng cách di chuyển trong bụng mẹ. Do đó câu trả lời cho thắc mắc bầu massage chân được không chắc chắn là có tuy nhiên bạn cần chú ý thực hiện đúng quy trình và kỹ thuật. 

Lưu ý các trường hợp nên tránh massage chân cho mẹ bầu

Mặc phù massage chân có thể đem đến cho bà bầu cảm giác thoải mái, dễ chịu nhưng trong một số tình huống sau mọi sản phụ nên tránh: 

Bà bầu có nguy cơ tiền sản giật cần tránh massage chân

Tiền sản giật là biến chứng nghiêm trọng trong thai kỳ do huyết áp cao và có những dấu hiệu tổn thương các cơ quan khác. Bà bầu có thể gặp phải biến chứng này trong những tháng cuối thai kỳ. Trong trường hợp này bạn thường có biến trứng buồn nôn, nôn mửa, mắt mờ hay mất thị lực… 

Bên cạnh đó người mang thai cũng có thể gặp tình trạng chân tay phù nề, cân nặng đột ngột tăng. Với trường hợp này bạn cần có sự đồng ý của bác sĩ thì mới được mát xa. 

Huyết khối tĩnh mạch sâu (DVT)

Huyết khối tĩnh mạch sâu (DVT) là chứng bệnh liên quan tới tình trạng máy đóng cụ trong những tĩnh mạch nằm sâu bên trong cơ thể thường là trong những tình mạnh nằm sâu bên trong chân bà bầu. Điều này sẽ khiến chân bạn sưng lên kèm theo cơn đau dữ dội. Nếu sản phụ mắc chứng bệnh này việc massage chân có thể gây nguy hiểm đến tính mạng.

Nguyên nhận là do khi massage bạn sẽ gây áp lực lên các tĩnh mạch khiến cục máu đông tác khỏi thành tĩnh mạch và bắt đầu di chuyển. Khi đến phổi nó sẽ ngắn chặn dòng chảy của máu từ đó dẫn đến các biến chứng nguy hiểm như tắc mạch.

Mong rằng bài viết hôm nay đã giúp mọi người câu câu trả lời cho thắc mắc bầu massage chân được không. Trong quá trình thực hiện mọi người cần cẩn thận tránh để ảnh hưởng tới mẹ và bé. Chúc độc giả luôn khỏe mạnh và đừng quên theo dõi các bài viết khác của Hatoco để cập nhật thêm kiến thức nhé.