Tổng hợp những tác dụng của máy massage bụng ấn tượng

Sự phát triển của khoa học kỹ thuật đã tạo ra những chiếc máy massage bụng để giúp con người cảm thấy thoải mái, dễ chịu hơn. Vậy tác dụng của máy massage bụng là gì? Hãy cùng Hatoco tìm hiểu chi tiết về dòng thiết bị này trong bài viết sau nhé!

Máy massage bụng là gì?

Máy massage bụng có thiết kế tựa như một chiếc đai lưng bản to, bên trên có các nút điều chỉnh với những cấp độ khác nhau. Sản phẩm này tác dụng lên các bó cơ vùng bụng phần eo trở nên săn chắc và thon gọn hơn. Ngoài tác động rung, thiết bị còn tích hợp chức năng làm nóng vùng bụng để thúc đẩy đánh tan mỡ thừa, đào thải mỡ dưới dạng mồ hôi. 

Không chỉ ở vùng bụng máy massage còn có thể sử dụng cho nhiều bộ phận khác nhau trên cơ thể như bắp chân, bắp tay, đùi, mông… Tác dụng của máy massage bụng không chỉ có thể làm thon gọn cơ thể mà còn giúp người dùng cảm thấy thư thái và thoải mái nhất. 

Tác dụng của máy massage bụng với sức khỏe người dùng

Việc chăm sóc sức khỏe và giữ gìn vóc dáng luôn là sự ưu tiên hàng đầu của nhiều người hiện nay.  Và máy massage bụng là một trong những giải pháp hiệu quả và tiện lợi. Dưới đây là tổng hợp những tác dụng của máy massage bụng mà người dùng không nên bỏ qua: 

Giảm mỡ bụng

Một trong những tác dụng của máy massage bụng ấn tượng nhất là giảm mỡ bụng hiệu quả. Thiết bị hoạt động bằng cách tạo ra nhiệt và rung động, giúp tăng cường lưu thông máu dưới da. Khi lưu thông máu tốt hơn, quá trình trao đổi chất cũng được cải thiện, giúp đốt cháy mỡ thừa tại vùng bụng.

Hạn chế tích tụ mỡ đông

Tác dụng của máy massage bụng đặc biệt hữu ích cho những ai có tình trạng mỡ đông tích tụ ở vùng bụng. Nhờ cơ chế rung động và nhiệt, máy giúp phá vỡ các khối mỡ đông, ngăn ngừa sự tích tụ mỡ trong tương lai. Điều này không chỉ giúp cải thiện ngoại hình mà còn hỗ trợ sức khỏe tổng thể.

Giảm đau bụng khi kinh nguyệt

Nhiều chị em thường gặp những cơn đau bụng khó chịu trong kỳ kinh nguyệt. Máy massage bụng có thể giúp giảm đau đáng kể nhờ tác động lên vùng bụng, mang lại cảm giác thoải mái và dễ chịu. Sử dụng thiết bị trong những ngày này sẽ giúp thư giãn cơ bắp và giảm sự co thắt.

Da và cơ bụng săn chắc hơn

Tác dụng của máy massage bụng còn đặc biệt được chú ý khi có thể giúp da và cơ bụng săn chắc hơn. Nhờ vào việc kích thích lưu thông máu, da sẽ trở nên đàn hồi và mịn màng hơn.

Xem thêm: Máy massage bụng có tốt không và những lưu ý quan trọng

Giảm căng thẳng mệt mỏi

Máy massage bụng không chỉ mang lại nhiều lợi ích về thể chất mà còn giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi. Khi được massage, cơ thể sẽ tiết ra hormone endorphin, giúp cải thiện tâm trạng và tạo cảm giác thư giãn.

Tiêu hóa tốt hơn

Việc massage bụng giúp kích thích hoạt động của hệ tiêu hóa, tăng cường khả năng hấp thụ dinh dưỡng và hỗ trợ nhuận tràng. Điều này rất quan trọng trong việc duy trì một hệ tiêu hóa khỏe mạnh và phòng ngừa các vấn đề liên quan đến tiêu hóa.

Lưu ý khi dùng máy massage bụng để đạt hiệu quả tối đa

Để tác dụng của máy massage bụng được phát huy tốt nhất người sử dụng cần lưu ý tới một số vấn đề quan trọng sau đây:

Không lạm dụng

Việc sử dụng máy massage đều đặn và đúng cách mỗi ngày sẽ làm tăng hiệu quả giảm mỡ bụng. Tuy nhiên điều này không có nghĩa là bạn nên lạm dụng chúng, không phải cứ sử dụng lâu thì hiệu quả càng cao. Mỗi ngày bạn chỉ cần sử dụng thiết bị từ 1-2 lần và mỗi lần dùng không quá 20 phút. Lạm dụng máy quá nhiều mỗi ngày có thể gây tổn thương da bụng, ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa. 

Không sử dụng máy để massage bụng khi vừa ăn no

Khi vừa ăn no bạn không nên sử dụng máy massage bụng luôn vì điều này có thể gây ra một số vấn đề gây hại tới sức khỏe người dùng như: đau bụng, khó thở, ảnh hưởng đến tim, khó tiêu, não bộ… Hơn hết về lâu dài sai lầm này có thể gây ra các bệnh về tiêu hóa, đường ruột nghiêm trọng. Bạn chỉ nên dùng máy massage bụng trước khi ăn sáng khoảng 30 phút và từ 20-30 phút mỗi lần.

Không đeo đai quá chật hay quá lỏng

Nếu muốn đảm bảo tác dụng của máy massage bụng bạn cần sử dụng đúng cách. Cụ thể bạn cần điều chỉnh dây đeo sao cho hợp lý. Đừng nên đeo đai quá lỏng có thể ảnh hưởng đến tác động của máy đến vùng bụng và làm giảm hiệu quả giảm mỡ bụng. Ngược lại nếu đeo đai quá chật, tuần hoàn máu sẽ bị cản trở gây ra tình trạng khó chịu, ngứa ngáy ở vùng bụng. 

Giữ máy luôn khô ráo

Hiện nay, hầu hết các loại máy massage bụng đều sử dụng điện năng để hoạt động, nên người dùng cần bảo vệ máy cẩn thận để tránh máy bị ướt gây ra tình trạng rò rỉ điện, chập cháy vừa nguy hiểm lại vừa làm giảm tác dụng của máy massage bụng. 

Tắt nguồn, rút phích cắm sau khi dùng xong

Khi không sử dụng sản phẩm bạn nên rút phích cắm máy ra để tránh tình trạng giảm tuổi thọ của sản phẩm. Một số sản phẩm có thể bị ảnh hưởng khi điện áp không ổn định, chập điện sẽ làm hư hại máy khiến tuổi thọ của thiết bị suy giảm.

Bổ sung nước 

Việc luyện tập kết hợp với sử dụng máy massage giảm béo bụng sẽ gây ra tình trạng mất nước. Lúc này bạn cần bổ sung nước cho cơ thể để bù lại lượng nước đã mất, giúp các cơ có thể co giãn và hoạt động bình thường.

Bảo quản máy massage đúng cách

Nếu muốn đảm bảo tác dụng của máy massage bụng bạn cần biết cách bảo quản thiết bị đúng cách. Người dùng cần để máy ở những nơi thoáng mát, khô ráo tránh những nơi ẩm ướt sẽ làm hư hỏng. Bên cạnh đó, cần thường xuyên vệ sinh thiết bị để loại bỏ các bụi bẩn giúp máy hoạt động êm ái hơn. Tránh để thiết bị ở nơi có nhiệt độ cao nhằm đảm bảo hiệu suất của máy.

Từ những thông tin trên đây, chắc hẳn mọi người đã nắm rõ được các tác dụng của máy massage bụng rồi đúng không nào. Nếu bạn có nhu cầu sở hữu sản phẩm máy massage bụng chính hãng với giá cạnh tranh nhất hãy liên hệ ngay với Hatoco qua hotline: 0859458866 để được hỗ trợ nhanh chóng.