Hoa cúc giúp thư giãn và giảm căng thẳng vùng lưng như thế nào?

Hoa cúc thường được biết đến là một loài hoa đẹp, thường được trang trí vào các ngày lễ tết. Không những vậy, hoa cúc cũng được dùng làm dược liệu để điều trị rất nhiều bệnh. Trong chuyên mục bài viết hôm nay, Hatoco sẽ cùng với bạn đọc đi tìm hiểu xem hoa cúc giúp thư giãn và giảm căng thẳng vùng lưng như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu ngay nhé.

Tìm hiểu chung về hoa cúc

Hoa cúc là loại thực vật thân thảo, thuộc họ Cúc Asteraceae. Loài hoa này được biết đến với 2 loại phổ biến và sử dụng nhiều là cúc La Mã và cúc Đức. 

Đặc điểm chung của cả 2 loại này đều có mùi thơm nhẹ, dễ chịu. Bởi vậy hoa cúc thường được sử dụng làm nguyên liệu trong dược phẩm và mỹ phẩm.

Một số công dụng nổi bật của hoa cúc

Trước khi tìm hiểu về hoa cúc giúp thư giãn và giảm căng thẳng vùng lưng như thế nào chúng ta hãy cùng tham khảo một số công dung nổi bật của loại dược liệu này đối với sức khỏe của con người nhé. 

– Cải thiện giấc ngủ: Hoa cúc chứa Apigenin, đây là chất chống oxy hóa có khả năng giảm căng thẳng, lo âu, nhờ đó cải thiện được tình trạng mất ngủ, khó ngủ.

– Chống viêm: Hoa cúc chứa nhiều hợp chất chống oxy hóa như flavonoid, terpenoid và các hợp chất phenolic khác, các chất này giúp có thể giúp giảm viêm trong cơ thể.

– Tăng cường hệ miễn dịch: Trong hoa cúc rất giàu chất chống oxy hóa, giúp trung hòa các gốc tự do gây hại cho tế bào. Điều này giúp cơ thể tránh bị viêm và nhiễm trùng.

– Hỗ trợ tiêu hóa: Các hợp chất trong hoa cúc có khả năng làm dịu và giảm các cơn co thắt trong đường tiêu hóa.

– Bảo vệ sức khỏe tim mạch: Các nghiên cứu cũng đã chỉ ra rằng trà hoa cúc có thể góp phần giảm huyết áp nhẹ, giảm mức cholesterol xấu.

– Chăm sóc da: Chất chống oxy hóa trong trà hoa cúc giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và ô nhiễm môi trường.

Xem thêm: Công dụng của cam thảo đối với hệ thần kinh và cột sống

Hoa cúc giúp thư giãn và giảm căng thẳng vùng lưng như thế nào?

Như đã nói ở trên, trong trà hoa cúc có chứa các hợp chất hóa học và chất chống oxy hóa nên giúp thông thoáng các mạch máu và giảm viêm. Sử dụng các loại trà hoa cúc sẽ giúp  bạn thư giãn, giải tỏa căng thẳng và làm dịu các cơn đau đầu.

Ngoài ra, hoa cúc còn có tính làm dịu thần kinh và thư giãn, bởi nó chứa một lượng flavonoid gọi là apigenin. Hợp chất này tác động lên các thụ thể của não, giúp kích thích tác dụng an thần, giúp bạn dễ đi vào giấc ngủ và ngủ sâu hơn.

Các bác sĩ Tây y đã nghiên cứu và chỉ ra rằng trà hoa cúc có thể có tác dụng kháng estrogen nên phòng ngừa loãng xương rất tốt. Nếu bạn đang gặp phải các vấn đề về cột sống, đau mỏi lưng, sử dụng các bài thuốc từ hoa cúc, trà hoa cúc sẽ giúp cải thiện tình trạng đáng kể.

Cách khắc phục tình trạng đau lưng hiệu quả

Như vậy qua nội dung trên chúng tôi đã giúp quý độc giả giải đáp thắc mắc hoa cúc giúp thư giãn và giảm căng thẳng vùng lưng như thế nào? Để tăng thêm hiệu quả các bạn nên kết hợp với đai lưng thảo dược Hatoco. Ưu điểm khi sử dụng đai lưng thảo dược đó là:

– Đai lưng thảo dược có chứa các thành phần thảo dược tự nhiên nên rất an toàn, cho hiệu quả giảm đau lưng nhanh, không gây tác dụng phụ.

– Hỗ trợ lưu thông khí huyết đến các vùng cơ, xương bị chèn ép.

– Giúp thải độc cơ thể thông qua việc toát mồ hôi do sức nóng của đai tỏa ra.

– Giảm đau bụng cho phụ nữ khi đến kỳ kinh nguyệt.

– Giúp giữ ấm, giảm đau mỏi bàn tay, bụng, vai.

– Khi cột sống được cố định sẽ giúp chỉnh lại sự sai lệch ở các khớp, giúp bệnh nhân lấy lại được đường cong sinh lý tự nhiên. Không những vậy khi đeo đai lưng thường xuyên, các khớp sẽ hoạt động linh hoạt, đĩa đệm quay trở lại vị trí ban đầu.

Ai nên sử dụng đai lưng thảo dược?

Nếu bạn là một trong những trường hợp dưới đây thì đừng nên bỏ qua đai lưng thảo dược:

– Người đang trong quá trình tập phục hồi chức năng, sau khi phẫu thuật cột sống.

– Người bị viêm cột sống, thoái hóa cột sống, bị chấn thương ở các vùng thắt lưng.

– Người cao tuổi gặp các vấn đề về xương khớp.

– Phụ nữ sau sinh, đau bụng kinh.

– Người bị đau dây thần kinh tọa.

– Người làm việc văn phòng, ít vận động.

– Vận động viên hoặc người tập thể dục hay bị chấn thương.

– Người lao động nặng, lái xe ngồi nhiều trong một tư thế.

Cách mua đai lưng thảo dược Hatoco?

Để đặt mua đai lưng thảo dược Hatoco bạn hãy liên hệ theo địa chỉ sau:

– Địa chỉ: 43 Phố Cầu Cốc, Phường Tây Mỗ, Nam Từ Liêm, Hà Nội.

– Hotline:  0859.45.88.66

– Email: Hotro.hatoco@gmail.com.

Trên đây là toàn bộ nội dung bài viết hoa cúc giúp thư giãn và giảm căng thẳng vùng lưng như thế nào. Mong rằng bài viết đã mang tới cho bạn những thông tin bổ ích. Mỗi ngày website cập nhật thêm rất nhiều thông tin bổ ích khác, bạn đọc hãy thường xuyên theo dõi nhé.