Người bị đau lưng do ngồi nhiều có nên dùng đai lưng thảo dược không?
Người bị đau lưng do ngồi nhiều có nên dùng đai lưng thảo dược không? Hiện đang là vấn đề được khá nhiều người thắc mắc. Bởi lẽ, đau lưng đang là tình trạng bệnh khá phổ biến mà nhiều người gặp phải. Trong chuyên mục bài viết hôm nay, Hatoco sẽ giúp bạn lý giải vấn đề này, hãy cùng theo dõi nhé.
1Đau lưng do ngồi nhiều có nguy hiểm không?
Trước khi đi vào tìm hiểu người đau lưng do ngồi nhiều có nên dùng đai lưng thảo dược không Hatoco sẽ giúp bạn hiểu rõ đau lưng do ngồi nhiều có thực sự nguy hiểm?
Ngồi nhiều dẫn đến đau lưng thường gặp ở nhân viên văn phòng, lái xe, công nhân,… Khi ngồi với thời gian quá nhiều cột sống phải chịu áp lực lớn từ trọng lượng cơ thể nên gây đau lưng.
Ngoài ra, khi làm việc với thời gian dài, ít vận động, ít tham gia các hoạt động thể chất, cơ bắp không được thư giãn cũng là nguyên nhân gây đau lưng. Khi tình trạng này kéo dài thường xuyên, vùng cơ bụng, cơ lưng sẽ yếu dần, lâu dần sẽ gây xấu cho sức khỏe.
Theo các bác sĩ, nếu bạn để tình trạng đau lưng kéo dài có thể gây thoát vị đĩa đệm. Bởi do nhân nhầy của đĩa đệm bảo vệ đốt sống bị rách, vỡ khiến gel nhầy tràn ra chèn ép vào rễ thần kinh gây đau khi đứng.
Thực tế, việc đau lưng do ngồi nhiều không gây nguy hiểm ngay lập tức. Tuy vậy nếu tình trạng này kéo dài, bệnh lý không thuyên giảm sẽ là cảnh báo mắc bệnh liên quan đến xương khớp không nên chủ quan.
Xem thêm: Cách đai lưng thảo dược hỗ trợ giảm đau do thoái hóa cột sống

2Người bị đau lưng do ngồi nhiều có nên dùng đai lưng thảo dược không?
Người bị đau lưng do ngồi nhiều có nên dùng đai lưng thảo dược không? Câu trả lời là Có. Đai lưng thảo dược là sản phẩm hỗ trợ thêm cho cột sống và cơ bắp của bạn. Bằng cách giữ cơ thể đúng tư thế, đai lưng sẽ giúp giảm áp lực nên các dây thần kinh, cơ, khớp và cột sống. Qua đó sẽ giúp giảm đau.
Bên cạnh đó, đeo đai lưng thảo cũng sẽ giúp bạn thực hiện các hoạt động thể lực hằng ngày mà không gây thêm căng thẳng cho lưng. Cụ thể là trong các hoạt động phải cúi hay nâng. Đối với các cơn đau cấp tính, đai lưng thảo dược sẽ giúp cột sống mau lành hơn và ngăn ngừa chấn thương cho vùng bị thương.

Lợi ích cụ thể của đai lưng đối với người đau lưng
– Đai lưng được làm từ các thảo dược tự nhiên như: Đại hồi, quế, ngải cứu, bạc hà,… Nên hoàn toàn lành tính, cho hiệu quả giảm đau nhanh, không gây tác dụng phụ.
– Đai lưng có hương thơm từ các thảo dược tự nhiên nên đem lại cảm giác thư giãn, giảm lo âu căng thẳng.
– Nhiệt độ nóng từ đai thảo dược sẽ giúp thư giãn, giảm các vùng căng cơ. Bên cạnh đó còn giúp máu được lưu thông, các cơ quan hoạt động hiệu quả.
– Đai lưng còn giúp chỉnh đáng kể sự sai lệch, bảo vệ đường cong sinh lý cơ thể. Không những vậy khi đeo đai lưng đều đặn các khớp sẽ được linh hoạt, đĩa đệm có thể quay trở lại vị trí ban đầu.
– Cải thiện lưu thông máu: Nhiệt độ từ đai lưng thảo dược sẽ giúp lưu thông
– Sức nóng của đai sẽ giúp toát mồ hôi, thải độc

3Người đau lưng nên đeo đai trong bao lâu?
Theo nhà sản xuất, để những cơn đau lưng được cải thiện bạn có thể đeo trong 60 phút, mỗi ngày đeo 1 – 2 lần. Trong một số trường hợp bạn gặp phải các cơn đau nhiều thì có thể sử dụng thường xuyên hơn.
Trong trường hợp bạn bị đau nhiều hơn khi hoạt động thể chất thì bạn chỉ nên đeo trong những hoạt động cần thiết.
Một số lưu ý khi đeo đai lưng thảo dược khi bị đau lưng
Giống như bất kỳ hình thức điều trị nào, sử dụng đai lưng thảo dược cũng có điểm hạn chế. Cụ thể như bạn quá lạm dụng vào đai lưng, sử dụng không đúng hướng dẫn. Điều này sẽ khiến cột sống của bạn bị yếu đi.
– Tuyệt đối không đeo đai khi đi ngủ
– Không dùng đai thảo dược lên các vùng niêm mạc bị hở, giãn tĩnh mạch, vùng da đang bị xung huyết.
– Không dùng đai khi nằm trên đệm, chăn đệm
– Để đai lưng phát huy công dụng tốt nhất bạn nên thay mới thấm thảo dược khoảng 3 – 4 tháng.
– Không dùng đai cho trẻ dưới 13 tuổi.
– Đối với người bị mất cảm giác nhiệt cần phải có sự giám sát của người lớn.
Vậy là Hatoco đã giúp bạn giải đáp người bị đau lưng do ngồi nhiều có nên dùng đai lưng thảo dược không. Mong rằng những chia sẻ của chúng tôi đã giúp bạn giải đáp thắc mắc liên quan. Mỗi ngày website đều cập nhật thêm nhiều thông tin hay và chọn lọc khác. Mời bạn theo dõi.
Bài viết này có hữu ích đối với bạn không?
Hãy cho chúng tôi biết cảm nhận của bạn để có thể phát triển nội dung tốt hơn nhé!