Đai chống gù lưng đeo bao lâu? Nên đeo lúc nào hợp lý?

Việc sử dụng đai chống gù lưng hợp lý quan trọng không kém so với việc tìm kiếm một chiếc đai chống gù lưng chất lượng tốt. Trong chuyên mục bài viết hôm nay, Hatoco sẽ hướng dẫn bạn đai chống gù lưng đeo bao lâu? Để sử dụng hiệu quả, bạn hãy theo dõi bài viết dưới đây nhé.

Vì sao nên sử dụng đai chống gù lưng?

Đai chống gù lưng thiết kế như là một chiếc áo có khả năng co giãn hoặc bó sát trực tiếp vào vùng vai gáy và một phần lưng của người dùng. Khi sử dụng sẽ giúp người đeo bảo vệ phần lưng từ vị trí vai gáy đến vị trí đốt sống lưng, ngoài ra còn có một số công dụng tuyệt vời như:

– Giúp điều chỉnh và định hình lại tư thế cột sống một cách chuẩn và tự nhiên hơn

– Cải thiện chiều cao và giúp người sử dụng có được vóc dáng đẹp

– Giảm thiểu tình trạng đau lưng, mỏi vai… đối với những ai bị còng, gù lưng, thường xuyên ngồi làm việc trong một tư thế ở thời gian dài, ít vận động.

– Giúp ngăn ngừa các bệnh lý như thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống

– Đối với trẻ em, giúp cải thiện tư thế ngồi, giảm thiểu tình trạng cận thị học đường

Xem thêm: Nên đeo đai chống gù lưng khi nào? Hướng dẫn cách sử dụng đúng

Đai chống gù lưng đeo bao lâu? Nên đeo lúc nào hợp lý?

Có rất nhiều người khi mua đai chống gù lưng tin rằng chỉ cần đeo là sẽ hết gù. Tuy nhiên, họ đâu biết rằng nếu đeo không đúng cách sẽ rất nguy hiểm. Nó có thể sẽ khiến cho tình trạng gù lưng trở nên nặng hơn. Trong quá trình sử dụng, bạn không nên mong có kết quả ngay, vì sản phẩm này cần phải đeo liên tục, kiên trì trong thời gian dài mới có kết quả. Vậy, đai chống gù lưng đeo bao lâu? đeo lúc nào hợp lý?

Thời gian đeo đai chống gù lưng mỗi ngày là từ 2 – 4 tiếng, kiên trì sử dụng trong vòng 2 – 4 tháng sẽ có kết quả. Bạn không được phép lạm dụng quá nhiều vào đai vì sẽ khiến cột sống bị yếu đi. Trong quá trình dùng, bạn không nên siết quá chặt và quá căng nẹp, tránh gây khó chịu và ảnh hưởng tới sức khỏe của người dùng. Chú ý là lựa chọn chiếc đai chất lượng, dây đai thân thiện, tránh hiện tượng làm trầy, xước da trong khoảng thời gian đầu khi đeo.

Thời điểm đeo thích hợp là lúc bạn ngồi nghỉ ngơi, làm việc, nấu ăn… Bạn tuyệt đối không sử dụng đai chống gù lưng đi ngủ vì sẽ làm bó cơ, khiến cơ thể không thoải mái trong lúc ngủ.

Hướng dẫn cách lựa chọn đai chống gù lưng mang lại hiệu quả tốt

Các sản phẩm đai chống gù lưng hiện nay đa dạng cả về mẫu mã và giá thành. Vì vậy người dùng sẽ rất khó phân biệt được đâu là loại tốt, phù hợp với mình. Dưới đây sẽ là một số tiêu chí lựa chọn đai chống gù lưng.

– Lựa chọn phù hợp theo lứa tuổi

Đai chống gù lưng thiết kế phù hợp với từng độ tuổi khác nhau, thiết kế cho người lớn sẽ không giống với trẻ nhỏ. Cơ thể của các bé vẫn đang trong giai đoạn trưởng thành, vì thế bạn không nên chọn những chiếc đai quá chặt vì sẽ làm ảnh hưởng tới cột sống của trẻ. Do đó, khi cân nhắc chọn chiếc đai chống gù lưng nào bạn cần tìm hiểu kỹ về tính năng.

– Chất liệu

Chất liệu cũng là yếu tố mà bạn cần phải chú ý vì đai sẽ tiếp xúc trực tiếp với da của cơ thể. Nếu chất lượng không đảm bảo sẽ gây nên kích ứng, khó chịu trong quá trình đeo.

Bạn ưu tiên chọn chiếc đai làm từ chất liệu thấm hút mồ hôi, có khả năng thoáng khí, đai được gia công một cách tỉ mỉ, không gây trầy xước hoặc kích ứng da.

– Thương hiệu uy tín

Các thương hiệu lớn sẽ đưa ra các sản phẩm chất lượng, được kiểm định và đánh giá khách quan, vì thế khi dùng sẽ an toàn hơn. Bạn không nên mua hàng giá rẻ, không rõ nguồn gốc vì sẽ làm ảnh hưởng tới sức khỏe.

– Giá cả hợp lý

Bạn đừng ham rẻ mà mua hàng kém chất lượng, và cũng đừng nghĩ rằng cứ chọn loại đai đắt tiền sẽ tốt. Bạn nên tham khảo kỹ giá cả trên thị trường, hoặc bạn cũng có thể tham khảo kinh nghiệm những ai đã từng sử dụng qua các sản phẩm đai chống gù lưng.

Đai lưng chống gù Hatoco được coi là sản phẩm đáp ứng tốt các tiêu chí trên. Không những chất lượng tốt mà giá thành của sản phẩm cũng khá hợp lý. Hiện mức giá bán của đai chống gù Hatoco là 299.000đ, múc giá này khá phù hợp với túi tiền của người sử dụng lại cho hiệu quả tốt.

Bài viết trên đây Hatoco đã giúp bạn giải đáp nên đai chống gù lưng đeo bao lâu và nên sử dụng lúc nào. Hy vọng bài viết đã mang tới cho bạn những thông tin hữu ích. Mỗi ngày website cập nhật thêm rất nhiều tin tức mới, bạn đọc hãy truy cập và đón xem nhé.