Cách chữa thoát vị đĩa đệm tại nhà hiệu quả nhất

Thoát vị đĩa đệm thường xảy đến với những người cao tuổi hay nhóm người thường xuyên phải làm việc nặng nhọc, bị chấn thương. Mắc phải căn bệnh này, người bệnh sẽ cảm thấy vô cùng đau nhức và khó chịu. Trong chuyên mục bài viết hôm nay, Hatoco sẽ hướng dẫn tới bạn cách chữa thoát vị đĩa đệm tại nhà đơn giản mà hiệu quả, bạn đọc hãy cùng theo dõi nhé.

Tìm hiểu chung về căn bệnh thoát vị đĩa đệm

Thoát vị đĩa đệm là thuật ngữ để chỉ tình trạng nhân nhầy của đĩa đệm cột sống bị chệch ra khỏi vị trí bình thường, nó xuyên qua dây chằng và chèn ép vào các rễ thần kinh gây tê bì, đau nhức.

Nguyên nhân gây thoát vị đĩa đệm

– Do vận động, làm việc quá mức, sai tư thế khiến đĩa đệm bị tổn thương

– Do sự lão hóa của tuổi già

– Do mắc các bệnh lý bẩm sinh hoặc có yếu tố di truyền

– Thừa cân, béo phì cũng làm ảnh hưởng tới cột sống vùng thắt lưng

Triệu chứng của bệnh

– Yếu cơ, teo cơ, liệt chi làm ảnh hưởng tới sinh hoạt hằng ngày

– Tình trạng bí tiểu hoặc són tiểu

– Bị mất cảm giác ở phía sau chân, đùi trong và xung quanh hậu môn.

Khi có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào, bệnh nhân nên nến cơ sở điều trị để thăm khám, tránh để lâu có biến chứng nguy hiểm đến sức khỏe. Đối với trường hợp thoát vị đĩa đệm nhẹ, bạn có thể tham khảo cách chữa thoát vị đĩa đệm tại nhà để chủ động điều trị cũng như tiết kiệm thời gian, kinh phí.

Xem thêm: Thoát vị đĩa đệm có chữa được không?

Cách chữa thoát vị đĩa đệm tại nhà hiệu quả nhất

Thường thì những phương pháp chữa trị thoát vị đĩa đệm ở nhà chỉ thích hợp với trường hợp bệnh nhẹ, mục đích là làm giảm các triệu chứng. Sau đây là một số cách chữa thoát vị đĩa đệm tại nhà mà bạn có thể tham khảo:

Chườm nóng – chườm lạnh

Chườm nóng giúp làm giảm tình trạng tê bì và cơ cứng. Khi chườm nóng, các cơ quan được giãn ra, giải phóng các dây thần kinh bị chèn ép, tăng khả năng tuần hoàn máu. Mỗi ngày bạn chườm nóng khoảng 2 – 3 lần, mỗi lần 10 phút.

Chườm lạnh cũng cũng giúp làm cải thiện tình trạng đau và giảm sưng ở người bệnh. Cách chườm đơn giản, bạn chỉ cần sử dụng một chiếc khăn sạch, cho đá và quấn lại, chườm trực tiếp lên vùng bị tổn thương khoảng 10 phút.

Cây chuối hột

Bạn chế biến rượu bằng cách dùng chuối hột phơi khô, đem ngâm với rượu trong khoảng 10 ngày. Sau đó sử dụng, cốt rượu này để xoa bóp vùng chân, lưng dưới, khớp gối hay ở bất kỳ vị trí đau mỏi nào. Tác dụng là giúp giảm đau và giảm sưng.

Cây mật gấu

Bạn lấy lá mật gấu, rửa sạch và xay lấy nước, sau đó hòa cùng một lượng bia vừa đủ để uống sau bữa ăn. Thực hiện liên tục trong vòng 10 ngày sẽ cho hiệu quả giảm đau tốt.

Cây xương rồng

Nhựa cây xương rồng là tinh chất có tác dụng hỗ trợ giảm đau và kháng viêm, giúp thư giãn gân cốt.

Bạn lấy khoảng 2 – 3 nhánh nhỏ của cây xương rồng, rồi đêm đi đập nát, lấy một chút muối hạt hơ nóng hỗn hợp qua ngọn lửa nhỏ. Sau đó đổ hỗn hợp lên một miếng vải đủ rộng, quấn chặt và đắp và khu vực cần giảm đau. Kiên trì thực hiện mỗi ngày sẽ giúp thuyên giảm các cơn đau ở lưng và cổ.

Cây chìa vôi

Cây chìa vôi cũng là một dược liệu quý trong y học cổ truyền. Công dụng của lá chìa vôi là giúp đả thông kinh lạc, giải độc, thanh nhiệt, kháng khuẩn nên có tác dụng điều trị thoát vị đĩa đệm khá tốt

Bạn chuẩn bị khoảng 20g cây chìa vôi, 20g cây tầm gửi, 20g cây cỏ xước, 20g dền gai. Cho tất cả các hỗn hợp này vào nồi sôi khoảng 10 phút, sau đó lấy nước uống hằng ngày để thay thế nước lọc.

Ngải cứu

Bạn chuẩn bị khoảng 400g lá ngải cứu, 3 thìa mật ong nguyên chất. Tất cả nguyên liệu mang đi rửa sạch, để ráo nước, sau đó giã nát lá ngải cứu. Bạn trộn ngải cứu với mật ong và lọc lấy nước cốt để uống. Uống đều đặn 2 lần mỗi ngày, sử dụng liên tục trong 2 – 3 tuần để đạt hiệu quả tốt.

Lá lốt

Lá lốt tươi bạn ngâm với muối khoảng 5 phút, sau đó rửa sạch cho lá lốt và cối giã nhuyễn. Bạn đắp trực tiếp lên vị trí thoát vị trong khoảng 10 – 15 phút sau đó lấy ra. Trong quá trình đắp bạn có thể kết hợp massage trong 5 -7 phút để tăng hiệu quả giảm đau.

Lưu ý: Bài thuốc này chỉ thích hợp với những ai bị thoát vị đĩa đệm nhẹ và có không có tiền sử bị đau dạ dày, suy gan thận.

Đai lưng thảo dược

Đai lưng thảo dược đang là giải pháp chữa thoát vị đĩa đệm tại nhà khá hiệu quả. Thành phần chính làm đai lưng là các thảo dược tự nhiên nên rất an toàn và lành tính, không gây tác dụng phục. Các tinh chất thảo dược có sẵn bên trong như ngải cứu, đại hồi, quế, sả,… có tác dụng giảm đau, kháng viêm.

Chất liệu làm đai lưng là vải lụa cao cấp nên có khả năng ôm sát, đàn hồi, giúp massage, cố định cột sống, hạn chế sự sai lệch, giúp bệnh nhân hồi phục tổn thương và lấy lại đường cong sinh lý tự nhiên.

Trên đây là chia sẻ về những cách chữa thoát vị đĩa đệm tại nhà mà mọi người có thể dễ dàng áp dụng và thực hiện. Mong rằng bài viết đã cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích. Cảm ơn bạn đã theo dõi bài viết, kính chúc bạn Sức khỏe và Hạnh phúc.