Chườm ngải cứu có tác dụng gì? Cách dùng đúng để đạt hiệu quả

Ngải cứu là loại thảo dược quen thuộc, không chỉ được dùng trong bữa ăn hàng ngày, nó còn được dùng làm thuốc, rất tốt cho sức khỏe. Chườm ngải cứu có tác dụng gì? Ngải cứu hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt, cải thiện tuần hoàn máu, hỗ trợ điều trị các vấn đề về bệnh hô hấp. Trong bài viết này, Haruco sẽ đi tìm hiểu kỹ hơn về tác dụng của ngải cứu.

Tìm hiểu về cây ngải cứu

Ngải cứu là một loại cây cỏ mọc dại ở nhiều địa phương, thường được dùng làm món ăn hàng ngày hay dùng làm thuốc. Ngải cứu còn được gọi là rau ngải hay ngải diệp.

Cây ngải cứu có chiều cao từ 0.4 – 1m, thâm thảo, lá mọc so le, hình chẻ lông chim, thâm cây được bao phủ bởi lớp lông thỏ. Thân và lá cây ngải cứu được dùng trong nhiều bài thuốc chữa bệnh. 

Trong lá ngải cứu có chứa nhiều tinh dầu, các thành phần chủ yếu có thể kể đến như arbohydrate, protein, axit amin, glycoside, camphor, germacrene D, 1,8-cineole, hợp chất phenolic. Ngải cứu cũng chứa một số các hợp chất chống oxy hóa như flavonoid và saponin

Chườm ngải cứu có tác dụng gì?

Hỗ trợ điều trị cảm mạo, tăng sức đề kháng

Nhờ tính ấm, ngải cứu được dùng phổ biến trong các bài thuốc trị cảm mạo. Chườm ngải cứu có tác dụng gì? Có tác dụng điều trị các bệnh do lạnh như phong hàn, cảm mạo, giúp tăng sức đề kháng. Bạn sao lá ngải cứu cùng muối và chườm trên da. 

Giảm tình trạng đau nhức xương khớp

Ngải cứu mang đến tính ấm, sau khi sao nóng cùng gừng và muối và chườm lên da là bài thuốc giảm đau nhức xương khớp hiệu quả. Lá ngải cứu có chứa các hoạt chất kháng viêm, giảm đau, khi kết hợp cùng gừng và muối sẽ làm giãn mạch, chống viêm. Bài thuốc này phù hợp với những người bị gai cột sống, thấp khớp. Có thể giã ngải cứu để lấy nước pha mật ong uống hoặc làm thuốc để đắp lên chỗ đau. 

Hỗ trợ sát khuẩn, kháng viêm

Chườm ngải cứu có tác dụng gì? Có tác dụng sát khuẩn và kháng viêm, nhất là đối với người bệnh viêm khớp, phong thấp hoặc thoái hóa khớp. Khi kết hợp với muối sẽ mang lại hiệu quả cao, có thể sử dụng nhiều lần trong ngày. 

Chườm ngải cứu hỗ trợ điều trị cảm mạo, tăng sức đề kháng do lạnh

Chữa nổi mày đay, dị ứng do lạnh

Ngoài các tác dụng trên, ngải cứu cũng hỗ trợ điều trị các bệnh dị ứng, mày đay. Trong tinh dầu ngải cứu có chứa các thành phần kháng viêm, kháng khuẩn nên được dùng làm bài thuốc chữa các bệnh này. Chườm ngải cứu sẽ giúp giảm cảm giác lạnh da, làm giảm tình trạng dị ứng, nổi mẩn đỏ. 

Đặc biệt, ngải cứu tươi có thể đâm nhuyễn và đắp trực tiếp lên vết mẩn ngứa hoặc mụn sẽ có tác dụng kháng viêm tốt. Có thể dùng lá ngải cứu đun nước tắm chữa rôm sảy, mề đay. 

Giúp máu lưu thông, điều hòa khí huyết

Với những người thường xuyên bị hoa mắt, chóng mặt do máu lưu thông kém. Chườm ngải cứu có tác dụng gì? Có tác dụng loại trừ hàn khí, thông kinh mạch và điều hòa khí huyết trong cơ thể, giúp cơ thể dễ chịu, ấm áp và giảm cảm giác mệt mỏi. Ăn lá ngải cứu hàng ngày sẽ giúp cải thiện được khả năng tuần hoàn máu não. 

Hỗ trợ điều trị thoát vị đĩa đệm

Thoát vị đĩa đệm sẽ ép các dây thần kinh khiến người bệnh đau nhức, tê bì vùng mông và chân. Chườm ngải cứu giúp làm ấm vùng thắt lưng bị tổn thương,  hỗ trợ giãn cơ, chống viêm hiệu quả. 

Chườm ngải cứu sẽ giúp cải thiện được tình trạng chèn ép dây thần kinh và giảm các triệu chứng của thoát vị đĩa đệm. Phương pháp này thường được áp dụng cho những bệnh nhân thoát vị đĩa đệm nhẹ và cần thời gian điều trị kéo dài để thấy được hiệu quả. 

Giúp giảm tình trạng đau đầu

Một trong những nguyên nhân gây đau đầu có thể kể đến là do giảm tuần hoàn máu lên não khi thay đổi do thời tiết. Chườm ngải cứu có tác dụng gì? Giúp đả thông kinh mạch, cải thiện tuần hoàn.

Chườm ngải cứu làm giảm tình trạng đau đầu

Cách sử dụng ngải cứu giúp chăm sóc sức khỏe

Ngải cứu dùng để ăn

Ngải cứu là món ăn được nhiều người dùng trong bữa ăn gia đình. Mang đến mùi thơm đặc trưng, dễ kết hợp cùng các nguyên liệu khác. Ngải được dùng để tráng trứng, nấu canh hay làm gỏi. 

Tắm nước lá ngải cứu

Không chỉ là một loại thức ăn trong bữa cơm hàng ngày, là vị thuốc được dùng trong Đông y. Ngải cứu cũng được dùng như một loại nước tắm, giúp khử trùng, diệt côn trùng và bảo vệ sức khỏe. Bạn lấy ngải cứu rửa sạch để loại bỏ bụi bẩn, sau đó đun sôi khoảng 5-10 phút, với lá ngải cứu ra, đổ nước vào bồn tắm là có thể sử dụng. 

Tinh dầu ngải cứu bay hơi có tác dụng giảm ho, long đờm và chống dị ứng rõ rệt, khi ngâm chân nước ngải cứu cũng có tác dụng giảm ho. Ngải cứu rất an toàn và không gây phản ứng phụ, nhưng không nên dùng quá đặc, chỉ cần dùng một lượng lá ngải vừa đủ, ngưng khi triệu chứng giảm. 

Xoa lên da

Vào mùa có nhiều muỗi, sử dụng thuốc diệt côn trùng và nhang muỗi có thể sẽ gây hại cho sức khỏe. Có thể sử dụng lá ngải cứu bằng cách ngâm lá vào dầu tràm trà trong chai thủy tinh khoảng 1 tháng để tinh chất ngải tan vào dầu, tạo mùi thơm đậm. 

Sau đó, bạn lọc dầu và thêm tinh dầu hoa oải hương bạc hà, cỏ chanh, rồi đựng trong chai lăn để dùng làm thuốc chống muỗi tự nhiên, an toàn khi sử dụng.

Chườm ngải cứu

Chườm ngải cứu có tác dụng gì? Chườm ngải cứu có tác dụng điều trị các bệnh xương khớp, các trường hợp đau bụng do lạnh, phụ nữ đau bụng kinh nguyệt. Bạn lấy lá ngải cứu sao lên cho nóng, có thể cho muối để tăng khả năng giữ nhiệt, bọc lá ngải trong khăn vải rồi chườm lên chỗ đau. 

Ngải cứu có thể uống, ăn hay chườm lên da đều tốt

Lưu ý khi sử dụng ngải cứu

Ngải cứu mang nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Nhưng khi sử dụng hàng ngày bạn cũng cần cẩn thận. Nếu dùng quá nhiều ngải cứu có thể dẫn đến ngộ độc, không dùng đúng cách có thể gây đến tác dụng phụ. Một vài lưu ý khi dùng ngải cứu bạn cần nhớ:

– Chỉ nên dùng mỗi lagan 3-5 lá và dùng 3 lần/tuần.

– Phụ nữ mang thai hoặc từng sảy thai, sinh non, không nên ăn.

– Đặc biệt, không nên dùng chung với thuốc chống trầm cảm và thuốc chống loạn thần, thuốc trị tiểu đường, thuốc chống đông máu, thuốc chống ung thư, thuốc chống nấm, thuốc kháng khuẩn.

– Những người có cơ địa dị ứng với thảo dược  nên tránh sử dụng.

– Không nên dùng ngải cứu thường xuyên quá 4 lần 

>>> Có thể bạn bỏ lỡ: Đai chườm thảo dược cho bà bầu có an toàn không? Dùng thế nào?

Qua bài viết trên đây mà Hatoco chia sẻ, bạn đã hiểu được chườm ngải cứu có tác dụng gì rồi. Ngải cứu mang đến tác dụng giúp bạn đẩy lùi những cơn đau mệt mỏi, giúp bạn mang đến một tinh thần dẻo dai từ sâu bên trong. Ngoài ra, để chọn mua các sản phẩm chườm thảo dược, bạn hãy liên hệ đến Hatoco nhé.