Đai chườm thảo dược cho bà bầu có an toàn không? Dùng thế nào?

Trong thai kỳ, cơ thể người phụ nữ phải trải qua nhiều thay đổi về nội tiết, cân nặng và tư thế vận động. Vì vậy, tình trạng đau lưng, mỏi hông, căng cơ hay chuột rút và vấn đề thường gặp ở những tháng giữa và cuối thai kỳ. Khi thuốc giảm đau bị hạn chế, nhiều mẹ bầu đã tìm đến các phương pháp hỗ trợ tự nhiên. Đai chườm thảo dược cho bà bầu cũng được quan tâm nhiều hơn, nhưng không ít người băn khoăn về độ an toàn, không biết có nên sử dụng trong thời kỳ mang thai không? Bài viết này, Hatoco sẽ cùng bạn đi tìm hiểu. 

Bà bầu có nên dùng đai chườm thảo dược không?

Có. Đai chườm thảo dược cho bà bầu có chứa các thành phần tự nhiên như gừng, sả, quế, hồi, lá lốt,… giúp lưu thông khí huyết và thư giãn cơ bắp. Trước khi sử dụng mẹ nên đặt đai lên vùng da tay để kiểm tra nhiệt độ trước. Dưới đây là một số lợi ích sản phẩm mang lại: 

– Giảm đau mỏi tự nhiên: Nhiệt nóng từ đai kết hợp cùng tinh dầu thảo dược sẽ giúp giãn cơ, giảm các cơn đau thắt lưng, hông và cổ vai gáy thường gặp ở thai kỳ.

– Cải thiện lưu thông máu: Hỗ trợ khí huyết lưu thông tốt đến các chi, giảm tình trạng tê bì chân tay, chuột rút.

– Thư giãn tinh thần: Hương thơm tự nhiên từ thảo mộc giúp mẹ bầu giảm căng thẳng, dễ đi vào giấc ngủ.

Bà bầu dùng đai chườm thảo dược từ tháng thứ 4 thai kỳ giúp giảm đau

Những trường hợp bà bầu không nên dùng đai chườm thảo dược

Dù đai chườm thảo dược cho bà bầu mang đến nhiều lợi ích, nhưng trong một số trường hợp, việc sử dụng nhiệt và thảo dược có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe của cả mẹ và thai nhi. Dưới đây là trường hợp mẹ bầu tuyệt đối hạn chế dùng đai chườm thảo dược:

– Có dấu hiệu dọa sảy thai hoặc động thai: Nếu mẹ bị đau bụng dưới, ra máu âm đạo hoặc có tiền sử sảy thai liên tiếp, tuyệt đối không nên dùng đai chườm vì nhiệt có thể kích thích co thắt tử cung. 

– Tiền sản giật hoặc cao huyết áp: Nhiệt nóng từ đai chườm thảo dược cho bà bầu sẽ làm thay đổi huyết áp đột ngột, gây nguy hiểm cho mẹ bầu đang gặp vấn đề về huyết áp. 

– Vừa mới sinh (đặc biệt là sinh mổ): Trong tuần đầu sau sinh, chườm nóng trực tiếp lên vùng bụng có thể gây băng huyết, ảnh hưởng đến vết mổ chưa lành. 

– Thai phụ bị giãn tĩnh mạch: Nhiệt độ cao sẽ làm tĩnh mạch giãn nở thêm khiến tình trạng sưng đau, phù nề ở chân trầm trọng hơn.

– Vùng da bị tổn thương: Không chườm lên vùng da đang bị viêm loét, trầy xước, có vết thương hoặc đang bị sưng tấy do chấn thương cấp tính.

– Mất cảm giác nhiệt: Những mẹ bầu bị tiểu đường cần tránh dùng đai vì rất dễ bị bỏng. 

– Bị dị ứng với thành phần thảo dược: Nếu mẹ có cơ địa nhạy cảm, dị ứng với thành phần thảo mộc, sử dụng đai chườm có thể gây phát ban.

Những rủi ro và lưu ý quan trọng khi bà bầu sử dụng

Đai chườm thảo dược cho bà bầu giúp thư giãn, nhưng tính an toàn cũng luôn phải đặt lên hàng đầu. Dưới đây là những trường hợp cụ thể mà mẹ bầu không nên tự ý sử dụng: 

– Tăng nhiệt độ nước ối: Nếu chườm quá nóng hoặc chườm trực tiếp lên vùng bụng, nhiệt độ cơ thể mẹ tăng cao, có thể gây ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi, có thể làm tăng nguy cơ dị tật bẩm sinh hoặc sảy thai trong 3 tháng đầu.

– Kích thích co thắt tử cung: Một số loại thảo dược có dược tính mạnh, nếu thấm qua da hoặc tác động vào các huyệt đạo, có thể gây kích ứng tử cung. 

– Dị ứng da: Trong thai kỳ, làn da của mẹ nhạy cảm hơn bình thường. Các thành phần thảo dược hoặc chất liệu vải của đai có thể gây ngứa, mẩn đỏ. 

Khi dùng đai chườm thảo dược cũng cần chú ý không được đặt đai chườm lên bụng, sẽ gây ảnh hưởng cho thai nhi

Cách sử dụng đai chườm thảo dược an toàn cho bà bầu

Để đai chườm thảo dược phát huy hiệu quả tối đa mà không gây ảnh hưởng đến thai nhi, mẹ bầu cần biết cách sử dụng như sau:

– Nhiệt độ: Nên duy trì ở mức 40 độ C, nhiệt độ ấm nhẹ, không quá nóng, vì làn da của mẹ bầu rất nhạy cảm. Trước khi đặt đai lên vùng đau mỏi, mẹ hãy thử áp mặt vào trong cổ tay hoặc mu bàn tay. Nếu cảm thấy ấm áp, dễ chịu là được, nếu thấy nóng rát cần để nguội bớt hoặc lót thêm một lớp khăn mỏng. 

– Thời gian: Chườm 15-20 phút mỗi lần, tránh chườm quá lâu có thể làm tăng nhiệt độ vùng chậu. Không được chườm đai khi ngủ vì có thể gây nguy hiểm cho thai nhi nếu quên.

– Tần suất: Chườm 1 lần/ngày hoặc cách ngày

– Thời điểm phù hợp: Buổi tối, trước khi đi ngủ

Mẹ bầu nên sử dụng đai chườm an toàn từ 20-30 phút mỗi ngày, không nên dùng quá lâu

Tiêu chí chọn đai chườm thảo dược phù hợp cho bà bầu

Việc chọn mua một chiếc đai chườm thảo dược cho bà bầu phù hợp sẽ giúp mẹ bầu thoải mái hơn, giúp bảo vệ sức khỏe tốt hơn. Dưới đây là tiêu chí quan trọng mẹ cần kiểm tra kỹ trước khi quyết định mua. 

– Thành phần thảo dược an toàn: Mẹ nên ưu tiên chọn thảo dược lành tính, có tác dụng giảm đau và độ an toàn đã được kiểm chứng. Nên chọn các loại hạt/lá như gạo, đậu đen, quyết minh tử (để giữ nhiệt) kết hợp với gừng, sả, lá lốt, hoặc oải hương. Có tác dụng làm ấm cơ thể và thư giãn cơ nhẹ nhàng.

– Mùi hương dịu nhẹ, không quá nồng: Hãy chọn đai có mùi hương tự nhiên từ cỏ cây khô, tránh các sản phẩm dùng hương liệu nhân tạo vì mùi này thường nồng, gắt và có thể gây đau đầu, buồn nôn hoặc chóng mặt. 

– Chất liệu mềm mại, thoáng khí và không chèn ép: Nên chọn vỏ đai được làm từ vải cotton, vải lanh hoặc vải sợi tre, giúp tản nhiệt đều, thấm hút mồ hôi tốt và không gây kích ứng da. 

– Có nguồn gốc và hướng dẫn sử dụng rõ ràng: Chọn sản phẩm đến từ các thương hiệu uy tín trên thị trường.

>>> Có thể bạn bỏ lỡ: Lợi ích bất ngờ từ đai chườm thảo dược cho người chơi thể thao

Câu hỏi thường gặp

Bà bầu dùng đai chườm thảo dược mỗi ngày có sao không?

Không. Nhưng tuyệt đối tránh chườm trực tiếp lên bụng, vì có thể gây hại cho thai nhi. Chỉ nên chườm nóng lên vùng lưng, hông, khớp chân để giảm đau mỏi, chỉ nên chườm 20-30 phút mỗi ngày. 

Có nên dùng đai chườm thảo dược khi ngủ?

Không. Chườm thảo dược khi ngủ có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe, làm tăng nguy cơ bỏng hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng nếu ngủ quên. Chỉ nên chườm trong thời gian ngắn, tháo ra khi ngủ. 

Đai chườm có ảnh hưởng đến thai nhi không?

Nếu chườm đai chườm thảo dược cho bà bầu lên bụng sẽ ảnh hưởng đến thai nhi. Nên tránh vùng bụng, không nên chườm. 

Bài viết trên đây, Hatoco đã đưa ra những lợi ích nên và không nên khi sử dụng đai chườm thảo dược cho bà bầu. Dù nó có tác dụng tốt, mang lại cảm giác ấm áp và thư giãn, nhưng không phải giải pháp phù hợp cho tất cả mọi người và càng không nên dùng tùy tiện, đặc biệt trong những giai đoạn nhạy cảm của thai kỳ.