Lợi ích và cách sử dụng đai chườm thảo dược cho người già 

Đai chườm thảo dược là liệu pháp chăm sóc sức khỏe kết hợp giữa nhiệt trị liệu và tinh chất từ các loại thảo dược. Khi được làm nóng bằng nhiệt, các hoạt chất này dễ dàng thẩm thấu sâu vào vùng đau nhức, giúp giãn cơ và thúc đẩy tuần hoàn máu. Khi sử dụng đai chườm thảo dược cho người già mang đến tính an toàn, dễ sử dụng tại nhà và có khả năng xoa dịu các cơn đau mãn tính ở lưng, cổ, vai gáy nhanh chóng. Trong bài viết này, Hatoco sẽ cùng bạn đi tìm hiểu kỹ hơn nhé. 

Đai chườm thảo dược hoạt động như thế nào?

Cơ chế hoạt động của đai chườm thảo dược khá đơn giản nhưng cũng mang lại hiệu quả nhờ sự tương tác giữa nhiệt độ và các hoạt chất tự nhiên. Đai chườm thảo dược cho người già hoạt động như sau: 

– Cơ chế truyền nhiệt: Hầu hết các loại đai chườm thảo dược hiện nay đều được làm nóng bằng lò vi sóng hoặc điện. Khi sử dụng sẽ làm giãn mạch máu, giảm đau, thư giãn cơ.

– Giải phóng hoạt chất thảo dược: Bên trong của đai chườm thảo dược thường có chứa các loại hạt để giữ nhiệt và các loại thảo mộc. Đai chườm thảo dược được kích hoạt bởi nhiệt, khi được làm nóng, các tinh dầu và hoạt chất từ thảo mộc sẽ được giải phóng. Nhờ có hơi nóng, tinh dầu cũng nhanh chóng thẩm thấu sâu vào trong cơ thể, giúp giảm viêm và làm ấm người. 

– Mùi hương: Đai chườm thảo dược có chứa mùi hương tự nhiên từ thảo mộc nên khi gặp nhiệt sẽ tỏa ra rất rõ rệt. Mùi hương thảo mộc sẽ giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi, mang đến cảm giác thư giãn sâu, hỗ trợ giấc ngủ ngon. 

Lợi ích khi sử dụng đai chườm thảo dược cho người già

Đối với những người lớn tuổi, chườm thảo dược có tác dụng hỗ trợ giảm đau, giúp chăm sóc sức khỏe hiệu quả tại nhà. Dưới đây là một số lợi ích khi sử dụng đai chườm thảo dược cho người già:

– Giảm đau nhức xương khớp: Có tuổi, người già hay bị thoái hóa khớp, thoát vị đĩa đệm, viêm khớp. Nhiệt nóng từ đai chườm thảo dược sẽ làm giãn cơ và dây chằng, làm giảm áp lực lên các dây thần kinh. Có tác dụng xoa dịu các cơn đau âm ỉ ở vùng cổ vai gáy, lưng, khớp gối.

– Tăng cường lưu thông khí huyết: Tuần hoàn máu ở người cao tuổi thường kém đi, dẫn đến tình trạng tê bì tay chân hoặc lạnh ở các chi. Nguyên lý hoạt động của đai chườm thảo dược là lấy sức nóng hồng ngoại kết hợp cùng các tinh dầu từ thảo dược, sẽ giúp lưu thông máu, cung cấp oxy, giúp cơ thể nhanh phục hồi tổn thương và làm ấm cơ thể. 

– Cải thiện giấc ngủ và giảm căng thẳng: Người già thường gặp chứng mất ngủ hay ngủ không sâu giấc. Hương thơm từ thảo dược có tác dụng an thần, giúp tinh thần thư giãn. Nên chườm nóng khi đi ngủ khoảng 15 – 20 phút sẽ giúp cơ thể thả lỏng, ngủ ngon hơn.

– An toàn cho người già: Đai chườm thảo dược cho người già là liệu pháp vật lý trị liệu không dùng thuốc, an toàn và lành tính. Dùng được ở nhà hàng ngày, không gặp phải tác dụng phụ của thuốc. 

Người già thường sử dụng đai chườm thảo dược trong những trường hợp nào?

Đai chườm thảo dược cho người già có thể được sử dụng hàng ngày. Do khi già, cơ thể lão hóa tự nhiên, đai chườm sẽ giúp giảm đau và điều hòa khí huyết.

– Khi thời tiết thay đổi hoặc chuyển lạnh: Sáng sớm khi vừa thức dậy hoặc đêm khuya khi nhiệt độ giảm sâu, lúc này xương khớp của người già dễ bị khô, đau nhức và cứng cơ. Đai chườm sẽ giúp làm ấm kinh mạch, các khớp khởi động linh hoạt hơn, làm giảm cảm giác đau buốt do hàn khí xâm nhập. 

– Sau khi vận động nhẹ nhàng: Khi người già hoạt động nhẹ nhàng như đi bộ, tưới cây hay cúi xuống, cơ bắp vùng thắt lưng sẽ bị mỏi và cứng. Nhiệt nóng từ đai chườm thảo dược sẽ giúp giải phóng acid lactic tích tụ trong cơ, giúp cơ bắp thư giãn. 

– Hỗ trợ điều trị các bệnh lý mạn tính: Hỗ trợ điều trị các bệnh ở người già như thoái hóa đốt sống, thoát vị đĩa đệm, rối loạn tiêu hóa, tê bì tay chân. 

– Trước khi đi ngủ: Người cao tuổi thường ngủ không được sâu giấc, khi chườm nóng sẽ mang đến giấc ngủ sâu hơn. 

– Trong giai đoạn phục hồi chức năng: Sau khi điều trị tại bệnh viện hoặc sau các chấn thương nhẹ, sử dụng sẽ hỗ trợ quá trình hồi phục mô và tăng độ đàn hồi cho dây chằng. 

>>> Có thể bạn bỏ lỡ: Đai chườm thảo dược và túi chườm thảo dược khác nhau thế nào?

Cách chọn đai chườm thảo dược phù hợp cho người già

Chọn mua đai chườm thảo dược cho người già cần quan tâm đến làn da của người già, vì lúc này da khá mỏng và khả năng chịu nhiệt không cao, thao tác tay cũng hạn chế hơn. 

– Chọn theo chất liệu: Ưu tiên chọn chất liệu mềm mại và tự nhiên, không gây kích ứng. Nên chọn vải cotton 100% hoặc vải lanh. Những loại vải này giúp chịu nhiệt tốt, thấm hút mồ hôi tốt và thoáng khí, không gây kích ứng cho làn da nhạy cảm của người già. Chọn sản phẩm có lớp vỏ bọc bên ngoài có thể tháo rời được, giặt giũ và vệ sinh dễ dàng. Ruột thảo dược tự nhiên 100% không gây kích ứng da của người già.

– Chọn theo thiết kế: Nên chọn đai có thiết kế ôm sát vào vùng cơ thể cần chườm. Chọn loại có miếng dán chắc chắn để người già có thể tự đeo vào và di chuyển trong nhà mà không lo đai bị rơi. Tránh chọn đai quá nặng vì có thể gây thêm áp lực lên khớp xương. 

– Chọn đai có nhiệt độ ổn định: Ưu tiên chọn loại dùng lò vi sóng để tránh bỏng điện, thời gian giữ nhiệt thường kéo dài từ 20 – 30 phút, vừa đủ cho một liệu trình. Nếu chọn loại dùng điện thì chọn loại có bộ điều khiển đơn giản, có chế độ tự động ngắt sau 30 phút và có nhiều mức nhiệt. 

Hướng dẫn cách sử dụng đai chườm thảo dược cho người già

Để đảm bảo an toàn và phát huy tối đa hiệu quả trị liệu cho người cao tuổi. Sử dụng đai chườm thảo dược cho người già cần tuân thủ đúng các bước kỹ thuật. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết khi sử dụng:

Cách làm nóng đai chườm

Đối với đai chườm dùng lò vi sóng

Bước 1: Gấp gọn đai chườm, cho vào một chiếc đĩa sạch hoặc túi zip chịu nhiệt.

Bước 2: Cho vào lò vi sóng, cài đặt chế độ hâm nóng khoảng 2-3 phút.

Bước 3: Lấy ra và dùng tay kiểm tra độ nóng. Nếu chưa đủ nhiệt, có thể quay thêm 30 giây.

Đối với loại dùng điện

Bước 1: Kết nối dây dẫn từ đai vào bộ điều khiển, sau đó mới cắm phích vào ổ điện.

Bước 2: Bật mức nhiệt cao nhất trong 5-10 phút để đai nóng nhanh, sau đó hạ xuống mức trung bình để bắt đầu chườm.

Hướng dẫn chườm nóng

– Kiểm tra nhiệt độ: Trước khi đặt lên người già, bạn nên áp đai vào vùng da mỏng để thử nhiệt, nhiệt độ lý tưởng khoảng 40 – 50 độ C.

– Lót thêm lớp vải: Nên đặt một lớp khăn mỏng hoặc mặc áo mỏng trước khi đặt đai lên da để tránh tiếp xúc trực tiếp, giúp nhiệt tỏa đều và phòng ngừa bỏng nhiệt.

– Tư thế chườm: Để người già ngồi tựa lưng thoải mái hoặc nằm nghiêng, sấp. Cố định đai bằng miếng dán sao cho đai ôm sát nhưng không quá chặt gây khó thở hay cản trở mạch máu. 

– Thời gian: Chỉ nên chườm từ 20 – 30 phút mỗi lần, chườm từ 2-3 lần tùy vào mức độ đau nhức. 

Lưu ý khi sử dụng đai chườm thảo dược cho người già

Dù đai chườm thảo dược cho người già rất tốt nhưng khi chườm, cũng cần lưu ý một số vấn đề sau đây:

– Sau khi chườm không nên để người già đi tắm hoặc tiếp xúc với nước lạnh ngay, nên đợi ít nhất 30 phút để tránh bị sốc nhiệt hoặc nhiễm hàn. 

– Sau khi chườm nên uống một ly nước ấm để hỗ trợ quá trình thải độc và lưu thông máu. 

– Tháo lớp vải bên ngoài để giặt định kỳ. Không được giặt lõi thuốc bên trong vì sẽ làm hỏng thảo dược và mất tác dụng. 

– Khi đi nguội hẳn thì cho vào túi nilon kíp để giữ mùi hương thảo dược không bị bay mất, tránh ẩm mốc. 

Mua đai chườm thảo dược cho người già ở đâu?

Không thể phủ nhận, các sản phẩm chăm sóc sức khỏe bằng thảo dược được nhiều thương hiệu cung cấp, nhưng không phải sản phẩm nào cũng đảm bảo về chất lượng dịch vụ tốt. Chọn sản phẩm tại thương hiệu uy tín sẽ giúp bạn mua được sản phẩm chất lượng tốt, có giấy tờ và hóa đơn, cùng dịch vụ hậu mãi khách hàng. 

Một trong những sản phẩm đai chườm thảo dược được nhiều khách hàng tin tưởng và đánh giá cao đến từ thương hiệu Hatoco. Sản phẩm của thương hiệu luôn cam kết mang đến chất lượng tốt, đáp ứng được nhu cầu bảo vệ sức khỏe cột số. 

Lý do nên mua đai chườm thảo dược cho người già tại Hatoco: 

– Hatoco chú trọng vào các bài thuốc dân gian, phù hợp với sở thích của người cao tuổi Việt Nam.

– Đai chườm thảo dược Hatoco được thiết kế kích thước lớn, ôm sát vùng thắt lưng, vai gáy, giúp tối ưu hóa diện tích tiếp xúc nhiệt.

– Đội ngũ nhân viên tư vấn có kiến thức tốt về các huyệt đạo và cách chườm sao cho hiệu quả. Luôn hỗ trợ tư vấn khách hàng tận tình.

Bài viết trên đây, Hatoco đã đưa ra những thông tin về đai chườm thảo dược cho người già cùng cách sử dụng hiệu quả. Hãy chọn cho mình sản phẩm chất lượng đến từ thương hiệu uy tín để đảm bảo sản phẩm luôn hoạt động tốt, giúp cải thiện tình hình sức khỏe của người cao tuổi.