Đau lưng không cúi được là bệnh gì? Cách khắc phục

Đau lưng không cúi được là tình trạng gặp phải ở nhiều người. Nếu chủ quan, không được điều trị sớm bệnh sẽ trở nên nặng dần. Ở bài viết hôm nay, bạn đọc hãy cùng với Hatoco đi tìm hiểu đau lưng không cúi được là bệnh gì và cách khắc phục ra sao nhé.

Đau lưng không cúi được là bệnh gì?

Đau lưng khi cúi xuống là những cơn đau vùng lưng làm cho người bệnh không thực hiện được động tác cúi gập người xuống. Đây được coi là dấu hiệu cột sống bị tổn thương, bên cạnh đó còn tiềm ẩn nhiều nguyên nhân liên quan tới bệnh lý nguy hiểm. 

Tự nhiên đau lưng không cúi được, mà điển hình là những cơn có thắt hoặc căng cơ cường độ nặng. Các cơn đau có thể kéo dài liên tục hoặc ngắt quãng tùy theo tình trạng bệnh mỗi người.

Nguyên nhân gây đau lưng không cúi được

Thoái hóa cột sống L4 – L5

Thoái hóa cột sống L4 – L5 xảy ra ở những người lớn tuổi hoặc những người hoạt động ở vùng lưng tần suất cao. Thoái hóa cột sống là hiện tượng hình thành các gai xương quanh đốt sống gây ra triệu chứng đau nhức và giảm khả năng hoạt động như cúi gập người xuống.

Chấn thương cột sống

Chấn thương cột sống cũng là nguyên nhân gây đau lưng không cúi được. Những tổn thương này sẽ hạn chế khả năng di chuyển ở người bị chấn thương cột sống.

Hoạt động sai tư thế

Từ những hoạt động hằng ngày như ngủ, đứng, đi lại, làm việc hay thể thao sai tư thế cũng sẽ tác động xấu đến cột sống.

Vận động quá sức

Khi vận động quá sức, cột sống bị quá tải sẽ rất nhạy cảm với các va đập đột ngột. Bên cạnh đó vận động quá sức còn là nguyên nhân của sự chênh lệch giữa mô xương phân hủy và mô xương tích lũy do có sự xuất hiện của hormone cortisol trong máu. Đây chính là dấu hiệu ban đầu của các bệnh như rạn nứt xương, loãng xương, gãy xương… 

Thoát vị đĩa đệm

Là tình trạng nhân chất nhầy đĩa đệm lệch khỏi vị trí ban đầu của nó, gây chèn ép vào ống sống, rễ dây thần kinh rồi gây ra các cơn đau cột sống.

Nguyên nhân là do cao tuổi, hoặc do hoạt động quá sức dẫn tới sai tư thế. Những cơn đau do thoát vị đĩa đệm làm hạn chế phạm vi hoạt động của cột sống, bao gồm đau lưng không cúi được.

Trượt đốt sống thắt lưng

Nguyên nhân của bệnh trượt đốt sống thắt lưng là do bẩm sinh, thoái hóa, chấn thương,… Khi mắc phải, người bệnh sẽ gặp khó khăn trong quá trình đi lại, cúi gập người…

Căng cơ lưng

Là khi cơ bắp bị suy yếu dần khi dây chằng ở cột sống bị căng ra quá mức. Nguyên nhân gây căng cơ lưng là do cột sống bị áp lực quá mức, kết quả là người bệnh sẽ cảm thấy đau cứng khắp vùng lưng, không cúi người như bình thường được.

Đau thần kinh tọa

Nguyên nhân chính gây đau thần kinh tọa là do sự chèn ép rễ thần kinh. Các cơn đau thần kinh tọa sẽ dọc theo các đường dây thần kinh tọa, từ lưng xuống đến mông.

Viêm cột sống dính khớp

Tỷ lệ mắc viêm cột sống dính khớp ở nam giới cao hơn nữ giới. Triệu chứng điển hình của viêm cột sống dính khớp là đau lưng làm người bệnh không cúi được.

Xem thêm: Ngồi thẳng lưng bị mỏi là làm sao? Cách ngồi đúng?

Cách xử lý tình trạng đau lưng không cúi được

Để có được các xử lý tình trạng đau lưng đạt hiệu quả bạn cần phải hiểu rõ nguyên nhân gây bệnh là gì, từ đó sẽ tìm ra được hướng điều trị thích hợp.

– Chườm nóng – chườm lạnh: Tác dụng sẽ giúp xoa dịu cơn đau lưng. Bên cạnh đó bạn có thể áp dụng thêm các biện pháp dân gian để điều trị bệnh.

– Những ai đang làm việc văn phòng cần phải sửa lại tư thế ngồi làm việc. Những người làm công việc nặng nhọc cũng cần hạn chế bê vác đồ nặng lên lưng để hạn chế tới cột sống.

– Bạn nên dành thời gian nghỉ ngơi, điều này sẽ giúp đốt sống bị tổn thương có thời gian bị hồi phục, giảm áp lực lên các cơ quan ở cột sống.

– Để giảm đau bạn cũng có thể áp dụng biện pháp xoa bóp bấm huyệt. Tác dụng của cách làm này là giúp đả thông kinh mạch, bài trừ huyết ứ, tác dụng phong hàn hiệu quả.

– Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý, hạn chế hút thuốc lá, rượu bia, xây dựng chế độ dinh dưỡng phù hợp để quá trình điều trị bệnh đạt hiệu quả tốt nhất.

– Để tình trạng đau lưng không cúi được được giảm bớt, bạn nên nhờ người thân trong gia đình giúp kích thích tuần hoàn máu, bạn sẽ giảm đau nhanh bằng cách xoa bóp nhẹ nhàng vùng thắt lưng.

– Sử dụng thuốc giảm đau theo kê đơn của bác sĩ. Tuy nhiên trước khi dùng bạn cần tham khảo ý kiến của bác sĩ để đánh giá đúng tình trạng của mình, không nên sử dụng bừa bãi vì sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe.

Những lưu ý cần biết khi điều trị đau lưng không cúi được

Để có thể điều trị tình trạng đau lưng không cúi được bạn cần phải chú ý một số vấn đề quan trọng sau:

– Cố gắng luôn giữ cho cột sống được thẳng

– Cột sống khi đang phải chịu nhiều áp lực nên bạn hạn chế cúi người để tình trạng tổn thương bớt trầm trọng.

– Không nên đứng quá lâu vì sẽ khiến cho đốt sống đang bị tổn thương gặp phải áp lực.

– Khi vận động bạn nên hạn chế tối đa tình trạng căng cơ ở phần lưng và thắt lưng.

Giải pháp bảo vệ cột sống bằng đai lưng thảo dược Hatoco

Đai lưng thảo dược Hatoco là dòng sản phẩm cao cấp tới từ Nhật Bản. Tác dụng chính của đai lưng đó là giữ  ổn định cho vùng thắt lưng, giúp người bệnh duy trì tư thế đúng. Ngoài ra, còn có tác dụng điều trị bệnh lý liên quan tới cột sống, đau lưng mãn tính, thoát vị đĩa đệm.

Các thành phần thảo dược bên trong đai lưng thảo dược Hatoco khi được làm nóng bằng nhiệt hồng ngoại sẽ giúp làm giảm các vùng căng cơ, các cơn đau co thắt. Khi sử dụng hằng ngày, các cơn đau lưng sẽ được thuyên giảm một cách đáng kể.

Đai lưng giúp cho cột sống ở vị trí cố định, hạn chế sự chuyển động quá mức gây hại cho lưng. Sản phẩm giúp người dùng giảm gánh nặng lên khớp và đĩa đệm, hỗ trợ người bệnh lấy lại đường cong sinh lý tự nhiên.

Bên cạnh đó, hương thơm từ các thảo dược tự nhiên còn giúp người bệnh ngủ ngon hơn, giải tỏa căng thẳng và mệt mỏi tinh thần.

Đai lưng thảo dược Hatoco thích hợp sử dụng cho: Người cao tuổi, phụ nữ sau sinh, đau bụng kinh, người có cơn đau cấp tính, nhân viên văn phòng lái xe, người đau dây thần kinh tọa…

Cách đặt mua đai lưng thảo dược Hatoco

– Hotline: 0859.45.88.66

– Email: Hotro.hatoco@gmail.com

– Địa chỉ: 43 Phố Cầu Cốc, Phường Tây Mỗ, Nam Từ Liêm, Hà Nội

Đặt hàng sớm bạn sẽ nhận được nhiều ưu đãi

– Bảo hành 24 tháng

– 1 đổi 1 nếu lỗi của nhà sản xuất

– Đội ngũ chăm sóc khách hàng chu đáo, tận tình

– Miễn phí giao hàng toàn quốc

Đau lưng không cúi được là tình trạng bệnh mà bạn nên quan tâm, không được chủ quan, đặc biệt là khi bệnh nhiều ngày không thuyên giảm. Nếu ảnh hưởng quá nhiều tới cuộc sống hằng ngày bạn nên thăm khám và điều trị sớm.