Mẹo chữa tràn dịch khớp gối tại nhà hiệu quả

Tình trạng tràn dịch khớp gối ảnh hưởng rất lớn đến sinh hoạt và làm việc, khiến cho người bệnh bị đau nhức, mệt mỏi. Nếu bạn đang muốn tìm mẹo chữa tràn dịch khớp gối tại nhà hiệu quả thì hãy theo dõi chia sẻ dưới đây của Hatoco, chắc chắn bạn sẽ có nhiều kiến thức bổ ích.

Tổng quan về tràn dịch khớp gối

Tràn dịch khớp gối là hội chứng thường gặp ở khớp gối, tình trạng này xuất hiện khi lớp dịch tích tụ bất thường, gây ra các triệu chứng sưng nề, đỏ và đau quanh khu vực khớp gối.

Vì khớp gối là bộ phận then chốt giúp chúng ta di chuyển và duy trì sự cân bằng của cơ thể. Dịch khớp gối có chức năng chính đó là duy trì sự cân bằng của cơ thể, giúp bôi trơn khớp, làm giảm khả năng ma sát và nuôi dưỡng sụn khớp.

Khi cơ thể gặp phải chấn thương, nhiễm trùng, ngã, khớp gối sẽ có thể sản xuất bằng cách tăng cường sản xuất dịch, dẫn tới tình trạng sưng đau, ảnh hưởng rất nhiều tới sinh hoạt và di chuyển.

Chữa tràn dịch khớp gối tại nhà có an toàn không?

Khi nhắc tới vấn đề điều trị tràn dịch khớp gối tại nhà, nhiều người sẽ hoài nghi về hiệu quả cũng như lo lắng về mức độ an toàn. Có thể nói, bên cạnh những phương pháp điều trị do bác sĩ khuyến nghị như uống thuốc, vật lý trị liệu, phẫu Chữa tràn dịch khớp gối tại nhà mang tới một số lợi ích như;

– Giúp làm giảm triệu chứng đau nhức và sưng tấy ở khớp

– Giúp người bệnh vận động dễ dàng hơn nhờ biện pháp giảm đau nhức nhanh chóng, đơn giản.

– Giảm chi phí nhờ vào việc sử dụng nguyên liệu liệu thiên nhiên

Mặc dù mang lại những lợi ích nhưng khi điều trị tràn dịch khớp gối tại nhà bạn vẫn cần phải hiểu rõ là việc chữa trị này chỉ mang tính chất tạm thời, không thể thay thế cho việc điều trị có phác đồ cụ thể tại các bệnh viện. Vì thế với những tình trạng bệnh nặng, tốt nhất bạn vẫn nên đến các cơ sở y tế để thăm khám và điều trị.

Xem thêm: Nguyên nhân và dấu hiệu tràn dịch khớp gối

Mẹo chữa tràn dịch khớp gối tại nhà

Dưới đây Hatoco sẽ gợi ý đến bạn những mẹo chữa tràn dịch khớp gối tại nhà an toàn và hiệu quả, bạn hãy áp dụng nhé.

Xoa bóp

Xoa bóp chính là mẹo chữa tràn dịch khớp gối đầu tiên mà Hatoco muốn gợi ý đến bạn. Việc xoa bóp thường xuyên có thể giúp làm tan dịch trong khớp gối, từ đó giảm thiểu ứ đọng dịch và giảm sưng. Lưu ý là khi thực hiện xoa bóp, nếu bạn không có kinh nghiệm xoa bóp thì để đảm bảo an toàn nên đến các trung tâm chăm sóc, vật lý trị liệu để đảm bảo hiệu quả.

Hạn chế vận động

Ngay sau khi thay khớp gối có dấu hiệu bị sưng viêm, bạn cần phải giảm thiểu các hoạt động, tăng thời gian nghỉ ngơi. Nếu có tình trạng đau nhức ở khớp gối mà bạn không nghỉ ngơi thì khớp sẽ tăng dịch, làm người bệnh khó chịu và mệt mỏi hơn. Thi thoảng bạn cũng nên thực hiện một vài động tác thể dục để tăng khả năng tuần hoàn máu, không làm ảnh hưởng xấu đến khớp gối. 

Chườm lạnh và chườm nóng

Bạn dùng đá lạnh bọc trong khăn mềm chườm lên đầu gối trong khoảng 10 đến 15 phút mỗi khi cảm thấy khó chịu. Bạn không nên chườm đá trực tiếp lên da vì sẽ làm tổn thương da.

Sau khi chườm lạnh, khi thấy bớt sưng, bạn nghỉ ngơi khoảng 30 – 60 phút thì có thể chuyển sang chườm nóng. Tác dụng của chườm nóng là giúp lưu thông máu, giãn cơ, giảm đau.

Kê cao đầu gối khi nằm

Khi nghỉ ngơi bạn nên kê cao đầu gối khi nằm. Tác dụng của việc làm này là giúp giảm lượng dịch thừa trong khớp, giảm sưng tấy. Khi đi ngủ, người bệnh nên đặt đầu gối ở vị trí cao hơn tim, điều này sẽ giúp giảm đau, hạn chế mất ngủ cũng như sự mệt mỏi.

Dùng ngải cứu

Cây ngải cứu không chỉ có tính kháng khuẩn mà còn giúp chống viêm và giảm đau hiệu quả, đặc biệt là trong các vấn đề về xương khớp. Bạn cũng có thể sử dụng ngải cứu để điều trị tràn dịch khớp gối. Bạn dùng lá ngải cứu phơi khô, sắc lấy nước uống mỗi ngày, hoặc có thể dùng lá ngải cứu tươi giã nát và chườm lên vùng đầu gối.

Dùng lá lốt

Lá lốt là một loại lá thảo dược có tác dụng điều trị bệnh xương khớp. Bạn có thể áp dụng mẹo chữa tràn dịch khớp gối bằng lá lốt để cải thiện tình trạng bệnh của mình. Tác dụng của lá lốt là giúp giảm đau, kháng viêm và tăng cường lưu thông máu, lá lốt giúp làm dịu các triệu chứng khó chịu của bệnh, mang lại cảm giác thoải mái cho người bệnh.

Bạn chú ý là bài thuốc từ lá lốt chỉ thích hợp với ai bị tràn dịch khớp gối nhẹ. Với những ai bị nặng nên chỉ định điều trị theo phác đồ của bác sĩ.

Gợi ý bài thuốc từ lá lốt chữa tràn dịch khớp gối:

– Chườm lá lốt và muối hạt

Lá lốt giã nhuyễn trộn với muối hạt, khi chườm lên vùng khớp sẽ giúp giảm đau nhanh chóng, đồng thời tăng cường tuần hoàn máu. Mỗi ngày người bệnh có thể chườm 1 – 2 lần.

– Uống nước sắc lá lốt

Nước sắc lá lốt có tác dụng làm giảm viêm, giảm đau và hỗ trợ điều trị bệnh từ bên trong.

– Kết hợp lá lốt với các thảo dược khác

Bạn có thể kết hợp với lá lốt với các thảo dược tự nhiên như ngải cứu, hy thieem… để nâng cao điều trị tràn dịch khớp gối.

Sử dụng đai khớp gối thảo dược Hatoco

Đai khớp gối thảo dược Hatoco sở hữu thiết kế thông minh, hoàn toàn khác so với các sản phẩm đai khớp gối thông thường. Ngoài chỉ ở chất liệu có độ bền cao, khả năng co giãn tốt mà còn kết hợp bên trong các thảo dược quý như Ngải cứu, Sả, chanh, lá lốt, đại hồi, quế… Nhờ đó, việc điều trị cơn đau mỏi do tràn dịch khớp gối được hiệu quả hơn.

Tác dụng của đai khớp gối thảo dược Hatoco

– Đai khớp gối có tích hợp hệ thống làm nóng, cung cấp nhiệt khi chườm đai. Nhiệt độ khi tiếp xúc với cơ thể sẽ giúp giảm đau bằng cách làm giãn cơ bắp và các mô xung quanh khớp gối.

– Vải đai khớp gối thiết kế tốt, ôm sát lấy vùng chân, giúp kiểm soát tốt chuyển động, hạn chế nguy cơ chấn thương.

– Đa số chấn thương khớp đều gây tổn thương mạch, ảnh hưởng tới khả năng lưu thông máu. Nhiệt độ ở đai khớp gối giúp cải thiện lưu thông máu, giúp giảm đau, hạn chế tình trạng đau cơ, chấn thương khớp.

– Vai trò hạn chế phạm vi di chuyển của các khớp xương đầu gối là cách hiệu quả giúp đai bảo vệ có thể giảm trọng lượng cơ thể tác động lên cùng cơ và khớp đầu gối.

Cách đặt mua đai khớp gối thảo dược Hatoco

– Hotline: 0859.45.88.66

– Email: Hotro.hatoco@gmail.com

– Địa chỉ: 43 Phố Cầu Cốc, Phường Tây Mỗ, Nam Từ Liêm, Hà Nội

Lưu ý cần biết khi áp dụng mẹo chữa tràn dịch khớp gối

Bên cạnh việc áp dụng các mẹo chữa tràn dịch khớp gối tại nhà, bạn cũng cần phải chủ động thực hiện các biện pháp sau:

– Bạn cần định kỳ khám sức khỏe, xin tư vấn từ bác sĩ chuyên môn

– Khi có dấu hiệu phản ứng dị ứng với bất kỳ thành phần nào trong các phương pháp chữa trị, hãy ngừng ngay lập tức và tìm đến bác sĩ để được tư vấn.

– Các mẹo chữa tràn dịch khớp gối chỉ thích hợp với trường hợp đau nhẹ, những trường hợp đau nặng cần đi khám sớm, không được chủ quan

– Cần áp dụng với tần suất và liều lượng hợp lý, tránh lạm dụng.  

– Đối với bệnh nhân bị tràn dịch khớp gối bệnh nên có chế độ ăn uống làng mạnh, bổ sung đầy đủ chất xơ, vitamin, thịt nạc, trái cây, rau củ… Hạn chế tiêu thụ đường, thực phẩm chứa nhiều mỡ, thuốc lá, rượu bia…

Trên đây là chia sẻ về mẹo chữa tràn dịch khớp tại nhà mà bạn có thể áp dụng để đem tới hiệu quả tốt. Hy vọng rằng những chia sẻ này hữu ích đến bạn. Mỗi ngày website cập nhật thêm rất nhiều tin tức mới và chọn lọc. Bạn đọc hãy dành thời gian theo dõi nhé.