Những ai không nên ăn ngải cứu và nên ăn ngải cứu?

Ngải cứu là thảo dược quý tốt cho sức khỏe tuy nhiên không phải ai cũng thích sử dụng sử dụng bài thuốc và món ăn từ ngải cứu. Vậy những ai không nên ăn ngải cứu và nên ăn ngải cứu, bài viết dưới đây Hatoco sẽ giúp bạn giải đáp.

Tác dụng của ngải cứu đối với sức khỏe?

Cây ngải cứu có chứa hàm lượng lớn tinh dầu từ 0.20 – 0.34% với thành phần chủ yếu là dehydro matricaria ester, tetradecatrilin, tricosanol, aracholalcol và sesquiterpene…

Theo Đông y, ngải cứu có thể chế thành nước uống hoặc chế biến thành các món ăn để giúp xoa dịu cơn đau mỏi khớp, giúp tuần hoàn máu, giảm đau cơn vùng bụng…. Ngoài ra, ngải cứu cũng là một trong những vị thuốc bổ dành cho người bị sảy thai, động thai liên tiếp, giúp cơ thể nhuận trạng, lợi tiểu.

Theo kinh nghiệm dân gian, ăn rau ngải cứu sẽ giúp điều hòa kinh nguyệt không đều, đại tiểu tiện ra máu, chống đầy hơi, chướng bụng…

Xem thêm: Uống ngải cứu có tác dụng gì? Lưu ý khi sử dụng?

Những ai không nên ăn ngải cứu và nên ăn ngải cứu

Việc sử dụng đúng người đúng thuốc là vô cùng quan trọng, không phải ai cũng thích hợp sử dụng bài thuốc từ cây ngải cứu.

Những ai không nên ăn ngải cứu

Vì dược tính cao nên ngải cứu cũng có nhiều tác dụng phụ, các bác sĩ khuyên những người mắc bệnh lý sau sẽ không nên ăn ngải cứu.

– Người mắc bệnh thận

Theo nghiên cứu, lá ngải cứu có một mức độ độc nhất định đối với thận. Nếu người bị bệnh thận sử dụng ngải cứu quá nhiều sẽ làm cho cơ thể bị mất năng lượng, xuất hiện tình trạng ù tai, chóng mặt, lâu ngày còn có thể gây tổn thương thận.

– Người bị viêm gan

Đối với người bị bệnh gan, người mắc bệnh gan khi ăn ngải cứu sẽ gây chuyển hóa tế bào gan, dẫn tới viêm gan cấp tính cho trúng độc, gan vàng da, khiến cho gan bị to, nước tiểu bị độc, ứ dịch. Đó cũng là lý do vì sao người bị viêm gan nên tránh xa món ăn này.

– Phụ nữ mang thai thời kỳ đầu

Phụ nữ mang thai trong 03 tháng đầu không nên sử dụng lá ngải cứu. 

– Người bị rối loạn đường ruột cấp tính

Cây ngải cứu có một công dụng đó là tăng việc đi nước tiểu, vị thuốc nhuận tràng. Cũng chính vì tác dụng này mà người bị rối loạn đường ruột cấp tính không nên sử dụng vì nó sẽ khiến cho tình trạng đi ngoài thêm trầm trọng hơn.

Những ai nên ăn ngải cứu?

Phụ nữ bị rối loạn kinh nguyệt, đau bụng kinh, kinh nguyệt không đều

Cây ngải cứu được mệnh danh là “thảo dược của phụ nữ” bởi cây có tác dụng điều hòa kinh nguyệt, giúp chữa đau bụng kinh, ngoài ra còn có tác dụng làm ấm tử cung, hỗ trợ cho sức khỏe sinh sản.

Người bị suy nhược cơ thể, thiếu máu

Sử dụng ngải cứu có tác dụng bồi bổ cơ thể, tăng cường sức đề kháng.

Người gặp vấn đề tiêu hóa

Những ai thường xuyên bị chướng bụng, đầy hơi, khó tiêu, có thể sử dụng ngải cứu để cải thiện tình trạng tiêu hóa.

Người bị đau nhức xương khớp

Ngải cứu có tác dụng giảm đau, kháng viêm, đặc biệt là hiệu quả trong các trường hợp bị đau xương khớp, thấp khớp, gai cột sống… Mọi người có thể uống nước cốt ngải cứu hoặc chườm nóng bằng ngải cứu khô đều được.

Ngải cứu cũng là thành phần chính bên trong đai lưng thảo dược cột sống. Khi tinh chất thảo dược được làm nóng sẽ lan tỏa vào vùng cơ xương bị tổn thương, từ đó giúp điều trị tận gốc cơn đau mỏi. Đối với những ai thường xuyên bị đau mỏi xương khớp thì rất nên sử dụng đai lưng thảo dược để giảm triệu chứng đau nhức, phòng ngừa và tái phát chấn thương.

Người bị mẩn ngứa, nổi mề đay

Thường xuyên ăn ngải cứu, hoặc pha lấy nước uống sẽ giúp làm dịu da, giảm ngứa.

Người muốn làm đẹp, giảm cân

Thành phần bên trong ngải cứu có tác dụng giúp làm đẹp da, giảm mỡ bụng, giúp giảm cân khá hiệu quả.

Gợi ý bài thuốc từ cây ngải cứu

Bài thuốc chữa đau thần kinh tọa, đau buốt xương

Bạn lấy 300gr ngải cứu sạch, mang đi giã nát, thêm khoảng 02 muỗng mật ong, vắt lấy nước uống vào buổi trưa và chiều, bạn uống liên tục trong vòng 1 – 2 tuần.

Bài thuốc chữa mụn, mẩn ngứa

Lá ngải cứu bạn giã nát, đắp lên mặt để khoảng 20 phút, rồi rửa lại, làm liên tục như vậy sẽ giúp bạn có được làn da trắng hồng. Với trẻ nhỏ thường xuyên bị rôm sảy bạn có thể lấy lá ngải cứu xay nát rồi lọc lấy nước cho trẻ tắm cũng giúp làm dịu da.

Bài thuốc giúp lưu thông máu lên não

Bạn lấy 1 nắm lá ngải cứu, xắt nhỏ, đánh tan cùng với 01 quả trứng gà, bạn nên vừa miệng và đổ vào chảo chiên cho chín. Một tuần bạn có thể ăn 1 – 2 lần sẽ giúp cải thiện tình trạng chóng mặt.

Suy nhược cơ thể

Bạn sử dụng 250gr ngải cứu, 2 quả lê, 20gr câu kỳ tử, 10gr đinh quy, 150gr gà ri. Bạn hầm trong khoảng 0.5 lít nước, sau đó thêm gia vị. Bạn chia thành 05 phần, ăn liên tục trong 1 – 2 tuần để cải thiện tình trạng suy nhược cơ thể.

Những lưu ý cần biết khi sử dụng ngải cứu

– Để phát huy công dụng và tránh những tác dụng phụ của ngải cứu việc sử dụng đúng cách vô cùng quan trọng. Đối với những người bình thường chỉ nên ăn ngải cứu 1 – 2 lần/tuần. Đối với người không có bệnh chú ý không nên sử dụng ngải cứu như một thứ nước để uống vì sẽ gây ảnh hưởng cho nội tạng.

– Nếu sắc ngải cứu để uống thay nước chỉ nên sử dụng khoảng 3-5g khô/lần và sử dụng theo từng đợt. Khi khỏi bệnh thì nên nghỉ, tránh sử dụng liên tục trong thời gian dài.

– Không nên dùng ngải cứu khi đang dùng thuốc điều trị trầm cảm, tiểu đường, thuốc chống đông máu, kháng khuẩn… Điều này sẽ gây tương tác không tốt cho thuốc.

– Cẩn thận sử dụng ngải cứu với những thành phần dị ứng với thảo dược

Trên đây là thông tin chia sẻ những ai không nên ăn ngải cứu. Hy vọng rằng bài viết đã cung cấp tới bạn những kiến thức bổ ích để có sử dụng dụng đúng cách và toàn nhất loại dược liệu này. Cảm ơn bạn đã theo dõi bài viết, hẹn gặp lại ở những nội dung tiếp sau.