Phân độ thoát vị đĩa đệm và dấu hiệu nhận biết

Theo các chuyên gia, phân độ thoát vị đĩa đệm chia thành 04 giai đoạn bệnh, đi kèm với đó là các dấu hiệu điển hình. Để biết mình đang ở phân độ nào với dấu hiệu ra sao, bạn đọc hãy theo dõi nội dung bài chia sẻ dưới đây.

Phân độ thoát vị đĩa đệm gồm giai đoạn nào? Dấu hiệu nhận biết

Bệnh thoát vị đĩa đệm phát triển theo 4 giai đoạn bao gồm: 

– Thoái hóa đĩa đệm

– Phình (lồi) đĩa đệm

– Thoát vị đĩa đệm

– Thoát vị có mảnh rời (có nguy dẫn đến thoái hóa cột sống)

Giai đoạn 1: Thoái hóa đĩa đệm

Đây là giai đoạn đầu tiên, nhân nhày bắt đầu biến dạng, xuất hiện chỗ đứt rách nhỏ phía sau bao xơ đĩa đệm.

Phân độ này thường chỉ quan sát được trên phim, đĩa chụp, khám lâm sàng thường khó thấy.

Giai đoạn 2: Phình lồi đĩa đệm

Tiến triển giai đoạn II của bệnh thoát vị đĩa đệm, nhân nhầy lồi về một phía, bao xơ xuất hiện nhiều chỗ rạn và rách. Nhân nhầy chui qua khe hở của bao xơ thoát ra ngoài, hình thành khối thoát vị chèn ép rễ thần kinh.

Giai đoạn 3: Thoát vị đĩa đệm

Ở giai đoạn này, bao xơ đĩa đệm bị đứt rách hoàn toàn, làm cho nhân nhầy và các tổ chức bên trong đĩa đệm bị thoát khỏi khoang cột sống, chèn ép rễ thần kinh. Các cơn đau lan ra các chi, ảnh hưởng lớn đến khả năng vận động.

Giai đoạn 4: Thoát vị có mảnh rời

Đây là giai đoạn rất nguy hiểm đối với bệnh nhân thoát vị đĩa đệm. Lúc này đĩa đệm bị biến dạng hoàn toàn, bao xơ bị phá vỡ, rạn rách nặng. Nhân nhầy của khối thoát vị thoát ra ngoài, tách hoàn toàn khỏi đĩa đệm, gây tổn thương rễ thần kinh.

Xem thêm: Thoát vị đĩa đệm có nên chạy bộ không?

Những lưu ý cần biết khi bị thoát vị đĩa đệm

Khi bị thoát vị đĩa đệm, bệnh nhân nên thực hiện một số lưu ý sau đây:

– Trong giai đoạn cấp tính bệnh nhân nên dành thời gian nghỉ ngơi, khi ngủ nằm ở tư thế nằm ngửa trên ván cứng, vùng khoeo chân làm co nhẹ khớp gối và khớp háng giúp giảm áp lực lên đĩa đệm. Hoặc người bệnh cũng có thể nằm ở tư thế nào mà mình thấy dễ chịu nhất. Thời gian nghỉ ngơi hạn chế vận động từ 5 – 7 ngày, có thể kéo dài đến 2 tuần hoặc hơn.

– Nên tránh các tư thế và động tác làm xuất hiện áp lực tải trọng cao hoặc không cân đối.

– Tuyệt đối không được cúi gấp thân để nâng vật nặng, tránh mang, xách không cân đối một bên lệch người…

– Mỗi khi ngủ dậy phải tuân thủ tư thế nghiêng người, thả hai chân xuống sàn, ngồi dậy. Không nên bật dậy theo tư thế thẳng người như thế rất không tốt cho đĩa đệm.

– Chú ý mỗi khi ho, hắt hơi nên ở tư thế ngồi, còn gội đầu ở tư thế nằm

– Nên thay đổi tư thế thường xuyên, hạn chế đứng lâu, ngồi lâu ở một tư thế không đổi.

– Trong thời gian điều trị không được đi bộ, chơi thể thao. Sau thời gian điều trị khoảng 3 – 6 tháng có thể thực hiện các bài tập nhẹ nhàng.

– Để quá trình điều trị đạt kết quả tốt nên áp dụng với liệu trình vật lý trị liệu để kéo giãn cột sống, điện xung, xung kích… 

– Xây dựng chế độ ăn uống, nghỉ ngơi lành mạnh. Bổ sung các loại rau xanh và các loại vitamin tốt cho xương khớp như vitamin D, nhóm B,…

Trên đây là các phân độ thoát vị đĩa đệm và dấu hiệu nhận biết mà bạn cần nắm được. Chủ động thăm khám sớm sẽ giúp bạn điều trị bệnh thoát vị đĩa đệm hiệu quả hơn. Cảm ơn bạn đã theo dõi bài viết của Hatoco, mỗi ngày website cập nhật thêm rất nhiều tin tức mới, bạn hãy truy cập và đón đọc nhé. Hatoco kính chúc bạn luôn Mạnh khỏe – Hạnh phúc.