Cách nhận biết đau lưng do thoát vị đĩa đệm chính xác nhất
Thoát vị đĩa đệm giờ không còn là căn bệnh của người cao tuổi do quá trình lão hóa tự nhiên nữa mà đã trẻ hóa hơn rất nhiều. Nguyên nhân khiến cho người mắc căn bệnh này ngày càng tăng đó là do lối sống và vận động thiếu khoa học. Vậy cách nhận biết đau lưng do thoát vị đĩa đệm thế nào? Bạn đọc hãy theo dõi hướng dẫn dưới đây của Hatoco.
Tổng quan về thoát vị đĩa đệm lưng
Thoát vị đĩa đệm được chia thành 05 loại:
– Thoát vị đĩa đệm cổ.
– Thoát vị đĩa đệm cổ ngực.
– Thoát vị đĩa đệm ngực.
– Thoát vị đĩa đệm cột sống.
– Thoát vị đĩa đệm cột sống lưng hay thoát vị đĩa đệm lưng.
Ở Việt Nam hiện nay, thoát vị đĩa đệm lưng chiếm khoảng 30%. Tình trạng này xảy ra khi bao xơ bên ngoài cùng của đĩa đệm vùng thắt lưng bị xơ hóa khiến nó bị rách hoặc đứt thành khe hở, nhân nhầy thoát ra khỏi vị trí. Nó chèn ép rễ thần kinh, màng tủy gây ra cảm giác đau đớn ở vùng lưng.
Nguyên nhân gây thoát vị đĩa đệm lưng
– Do chấn thương sau tai nạn.
– Quá trình lão hóa của cơ thể khiến cột sống không mềm mại, vòng sụn xơ dễ bị nứt.
– Thừa cân, béo phì cũng là yếu tố tăng nguy cơ bị bệnh.
– Thường xuyên hút thuốc lá khiến cơ thể nạp vào năng lượng Nicotine. Chất này làm giảm lưu lượng máu đến đĩa đệm cột sống, khiến tốc độ thoái hóa đĩa đệm tăng lên.
– Người trong độ tuổi lao động, đặc biệt là nam giới có tỷ lệ mắc thoát vị đĩa đệm cao hơn so với nam giới.
– Công việc thường xuyên mang vác nặng, ngồi làm việc sai tư thế dễ gây chấn thương cột sống lưng, ảnh hưởng tới đĩa đệm.
Cách nhận biết đau lưng do thoát vị đĩa đệm chính xác nhất
Dưới đây sẽ là những dấu hiệu để biết bạn có bị đau lưng do thoát vị đĩa đệm hay không?, cùng tham khảo ngay:
Đau lưng
Đau tại vị trí thoát vị đĩa đệm là dấu hiệu phổ biến nhất của căn bệnh này. Những cơn đau sẽ xuất hiện từng cơn, đau buốt, có thể là đau âm ỉ hoặc dữ dội. Sau dần các cơn đau sẽ lan dần xuống mông và trở nên nghiêm trọng hơn nhiều khi bạn vận động mạnh, đứng hoặc ngồi lâu một chỗ.
Đau thần kinh tọa
Người mắc bệnh sẽ xuất hiện các cơn đau dọc theo đường đi của thần kinh ở mặt sau của chân. Những cơn đau này thường như có điện chạy, đau nhói khó chịu.
Đau ở nhiều vị trí không cố định
Cách nhận biết đau lưng do thoát vị đĩa đệm còn tùy thuộc vào vị trí và mức độ của đĩa đệm. Cơn đau ở thể xuất hiện ở bắp chân, bàn chân… Hầu hết tình trạng này xuất hiện ở một bên của cơ thể.
Thường ở giai đoạn đầu, các cơn đau thoát vị đĩa đệm sẽ không rõ ràng nên người bệnh thường chủ quan. Sau đến giai đoạn giữa các cơn đau sẽ tăng lên đặc biệt là ở khu vực tổn thương, nếu không được chữa trị kịp thời bệnh sẽ trở nên nghiêm trọng.
Biến chứng nguy hiểm của thoát bị đĩa đệm lưng?
Nếu không được điều trị kịp thời, bệnh nhân có thể gặp các biến chứng nguy hiểm như:
– Đau lưng dữ dội, mỗi khi vận động đều cảm thấy khó khăn.
– Rối loạn chức năng tiểu tiện và đại tiện, ảnh hưởng tới chức năng của bàng quang và trực tràng.
– Rối loạn cảm giác khiến người bệnh mất cảm giác ở vùng đùi, chân và bàn chân.
– Teo cơ, bại liệt do không vận động trong thời gian dài.
Cách phòng tránh thoát vị đĩa đệm lưng
– Hạn chế sử dụng thuốc lá, chất kích thích.
– Lao động và sinh hoạt theo đúng tư thế.
– Thường xuyên luyện tập thể thao nhẹ nhàng, phù hợp với sức khỏe.
– Bổ sung dưỡng chất đầy đủ thông qua chế độ ăn uống hằng ngày.
– Nên sử dụng các dụng cụ hỗ trợ mỗi khi phải mang vác nặng.
– Khám sức khỏe định kỳ 6 tháng/lần để phát hiện bất thường ở cột sống.
– Sử dụng đai lưng thảo dược để cố định cột sống, giảm đau lưng mỗi khi vận động, sinh hoạt, thể thao hay sau chấn thương. Đai lưng thảo dược Hatoco HTC – 501 làm từ các thảo dược tự nhiên nên rất an toàn, không gây tác dụng phụ. Tinh chất thảo dược của đai lưng khi được làm nóng bằng tấm tản nhiệt sẽ nhanh chóng thấm sâu vào cơn đau mỏi, tăng khả năng tuần hoàn máu, giúp các bộ phận trong cơ thể hoạt động đúng theo chức năng của mình.
Trên đây là cách nhận biết đau lưng do thoát vị đĩa đệm, khi thấy có các triệu chứng này bạn hãy tiến hành thăm khám và điều trị ngay nhé, đừng chủ quan để bệnh chuyển biến nặng. Cảm ơn bạn đã theo dõi bài viết của Hatoco, kính chúc bạn sức khỏe, hạnh phúc.
Bài viết này có hữu ích đối với bạn không?
Hãy cho chúng tôi biết cảm nhận của bạn để có thể phát triển nội dung tốt hơn nhé!
