Nguyên nhân gây đau khớp gối là gì? Triệu chứng và cách điều trị ra sao?

Đau khớp gối là tình trạng gặp ở hầu hết mọi người, có nhiều nguyên nhân khác nhau gây nên tình trạng này. Ở bài viết hôm nay, bạn đọc hãy cùng với Hatoco đi tìm hiểu nguyên nhân gây đau khớp gối là gì, triệu chứng và cách điều trị ra sao để hiểu rõ hơn về tình trạng bệnh này nhé.

Đau khớp đầu gối là gì?

Đau khớp đầu gối là việc xuất hiện những cơn đau ở khớp gối và xung quanh gối. Tình trạng này có thể gặp ở mọi lứa tuổi. Các cơn đau thường bắt nguồn từ những vấn đề ở chính khớp gối hoặc từ các mô mề, dây chằng, gân, túi hoạt dịch quanh đầu gối… 

Tùy theo mức độ bị đau khớp gối mà bác sĩ sẽ có những phương pháp điều trị sao cho phù hợp. Khi đau đầu gối ở mức độ nhẹ có thể áp dụng biện pháp tự chăm sóc tại nhà, còn đối với một số trường hợp nặng có thể cần phải tiến hành can thiệp điều trị.

Nguyên nhân gây đau khớp gối là gì?

Theo các bác sĩ và chuyên gia xương khớp có nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng đau khớp gối. Trong đó có một số nguyên nhân điển hình như:

– Chấn thương dây chằng

Chấn thương dây chằng thường là hiện tượng rách dây chằng chéo trước, đây là một trong những dây chằng nối xương chày với xương đùi. Chấn thương này đặc biệt phổ biến với những người thường xuyên chơi bóng rổ, bóng đá hoặc các môn thể thao theo yêu cầu hoặc hay có xu hướng phải đổi hướng đột ngột.

– Rách sụn chêm

Sụn chêm là phần sụn dẻo tác dụng là giảm sóc giữa xương chày và xương đùi. Khi sụn chêm bị rách hoặc kẹt trong khớp nếu đầu gối trẹo sang bên do chịu tác động một cách nhanh chóng và đột ngột.

– Gãy xương

Là những tổn thương ở đầu gối, bao gồm cả xương bánh chè. Nguyên nhân có thể là do tai nạn, chấn thương, đôi khi còn xuất phát ở việc sai tư thế.

– Viêm gân bánh chè

Viêm gân bánh chè xảy ra khi có chấn thương ở gân xương bánh chè. Tình trạng này dưới sự tác động của việc đi bộ, đi xe đạp, tham gia hoạt động thể thao đòi hỏi động tác nguy hiểm.

– Trật khớp chè đùi

Tình trạng này còn có tên gọi khác là trật xương bánh chè. Tình trạng này xuất hiện khi xương bánh chè bị trượt khỏi vị trí ban đầu, lệch ra bên ngoài do trẹo hoặc chịu sự tác động mạnh, gây đau đớn.

– Viêm bao hoạt dịch đầu gối

Bao dịch đầu gối là những túi dịch nhỏ, nằm trên khớp, đệm bên ngoài khớp gối để gân và dây chằng hoạt động nhẹ nhàng trên khớp. Một khi gối hoạt động quá mức, hoặc gặp phải chấn thương như té ngã thì sẽ gây nên tình trạng viêm bao hoạt dịch.

– Thoái hóa khớp gối

Đây là tình trạng viêm khớp gối phổ biến, nguyên nhân hàng đầu xuất hiện ở những người sau độ tuổi 50. Tình trạng này xảy ra khi sụn đầu gối bị thoái hóa dần theo thời gian, làm cho khớp gối bị sưng đau, mỗi khi cử động đều gặp khó khăn.

– Bệnh Gout

Các tinh thể axit uric tích tụ trong khớp gối sẽ gây nên bệnh Gout, làm dẫn tới tình trạng đau khớp gối.

– Hội chứng đau xương bánh chè

Hội chứng đau xương bánh chè thường gặp ở các vận động viên, người trẻ tuổi có xương bánh chè lệch trục. Hoặc gặp ở những người lớn tuổi khi bị viêm khớp xương bánh chè.

Một số yếu tố nguy cơ khác

– Thừa cân béo phì

– Cơ bắp yếu, kém linh hoạt

– Một số người chơi các môn thể thao như bóng rổ, chạy bộ, xây dựng làm nông… Cũng làm gia tăng nguy cơ đau khớp gối

– Người đã có tiền sử bị chấn thương đầu gối, sẽ có nhiều nguy cơ bị tái phát

Xem thêm: Thoái hóa khớp gối có nên đi bộ không?

Triệu chứng của bệnh đau khớp gối

Tùy theo vị trí và mức độ nghiêm trọng mà triệu chứng của bệnh đau khớp gối sẽ khác nhau. Trong đó sẽ có các dấu hiệu điển hình như:

– Khớp gối bị yếu, hoạt động không ổn định

– Sưng và đau ở khớp

– Khu vực đau bị sưng đỏ, nóng ấm khi chạm vào

– Nghe thấy tiếng lách cách, hoặc lạo xạo ở khớp

– Khớp gối gặp khó khăn mỗi khi duỗi thẳng, uốn cong hoàn toàn

Trong một số trường hợp, người bệnh gặp các triệu chứng sau thì cần phải đi khám bác sĩ ngay:

– Đầu gối bị yếu đi

– Chân hoặc đầu gối biến dạng rõ rệt, có thể là sưng to hơn so với bình thường

– Bị sốt, kèm theo mẩn đỏ, đau và sưng ở đầu gối

– Đau đầu gối nghiêm trọng sau chấn thương.

Phương pháp chẩn đoán đau khớp gối hiệu quả hiện nay

Khám lâm sàng

Đầu tiên bác sĩ sẽ thực hiện khám lâm sàng, tìm hiểu các thông tin về cơn đau. Kiểm tra khả năng di chuyển của khớp gối.

Chẩn đoán hình ảnh

– Chụp X – Quang: Tác dụng là giúp phát hiện gãy xương và bệnh thoái hóa khớp

– Chụp CT: Hỗ trợ các bác sĩ quan sát cấu trúc, tình trạng khớp rõ hơn. Đồng thời cũng có những chẩn đoán các vấn đề về xương, gãy xương.

– Chụp MRI: Đặc biệt hữu ích trong việc hiển thị các chấn thương mô mềm như dây chằng, gân, sụn và cơ

– Siêu âm: Dựa trên hình ảnh siêu âm sẽ có những đánh giá về cấu trúc mô mềm bên trong hoặc bên ngoài, xung quanh khớp gối.

Xét nghiệm

Trong một số trường hợp, bác sĩ sẽ tiến hành xét nghiệm máu hoặc chọc hút dịch khớp để xác định rõ nguyên nhân gây nhiễm trùng.

Những ai dễ mắc đau khớp gối?

Tình trạng đau khớp gối thường gặp nhiều nhất ở các đối tượng như:

– Người lớn tuổi

– Người thừa cân béo phì

– Vận động viên

– Phụ nữ sau sinh…

Cách điều trị đau khớp gối hiệu quả hiện nay

Tùy theo từng tình trạng bệnh nhân, bác sĩ sẽ có những chỉ định điều trị khác nhau

Dùng thuốc theo chỉ định

Một số loại thuốc sẽ được chỉ định để điều trị như:

– NSAID: Là thuốc chống viêm không steroid thường được sử dụng để điều trị đau đầu gối do viêm khớp, viêm bao hoạt dịch và viêm gân

– Ngoài ra, bác sĩ còn chỉ định dùng một số loại thuốc khác như thuốc chống thấp khớp, thuốc kháng sinh cho bệnh nhiễm trùng…

Vật lý trị liệu

Tác dụng của vật lý trị liệu tập trung vào việc tăng cường các cơ xung quanh đầu gối, giúp khớp ổn định hơn. Việc kiên trì luyện tập thể dục sẽ giúp người bị đau khớp gối cải thiện được tính linh hoạt và thăng bằng cho khớp gối.

Tiêm thuốc

Trong một số trường hợp bác sĩ sẽ có chỉ định điều trị đau khớp gối bằng phương pháp tiêm thuốc:

– Thuốc corticoid: Công dụng là giúp giảm triệu chứng viêm khớp, tác dụng hiệu quả trong vài tháng.

– Axit hyaluronic: Như là một chất bôi trơn khớp tự nhiên được tiêm vào đầu gối để cải thiện khả năng vận động và giảm đau

– Huyết tương giàu tiểu cầu (PRP): Tác dụng giảm viêm và thúc đẩy quá trình chữa lành.

Phẫu thuật

Trường hợp bệnh nặng, bác sĩ sẽ tiến hành phẫu thuật:

– Phẫu thuật nội soi: Tiến hành để loại bỏ các thể lỏng lẻo trong khớp gối, loại bỏ hoặc sửa chữa sụn bị hư hỏng. Đồng thời cũng giúp tái tạo lại dây chằng bị rách

– Thay khớp gối bán phần: Dùng để thay thế phần bị tổn thương nặng nhất của đầu gối bằng các bộ phận nhân tạo làm từ kim loại và nhựa

– Thay khớp gối toàn phần: Khớp nhân tạo làm từ hợp kim, nhựa cao cấp và polyme sẽ được thay vào phần gối.

– Đục xương sửa trục: Tác dụng của phương pháp này là giúp người bệnh tránh phải phẫu thuật thay khớp gối toàn phần.

Cách phòng tránh đau khớp gối

Dưới đây sẽ là một số cách giúp giảm sự đau nhức của khớp gối mà bạn nên biết:

– Mỗi ngày nên dành thời gian luyện tập thể dục thể thao, chú ý là trước khi luyện tập bạn cần phải khởi động thật kỹ trước.

– Chú ý phòng ngừa té ngã để giảm nguy cơ đau khớp gối do chơi thể thao

– Thực hiện các bài tập tăng cường sức mạnh cơ bắp, sự dẻo dai của gân kheo như Yoga, đạp xe, bơi lội…

– Sử dụng đai khớp gối thảo dược Hatoco để bảo vệ khớp gối khỏi chấn thương, giúp giảm đau, chống viêm… 

– Duy trì cân nặng lành mạnh, nên nếu ai bị thừa cân cần phải giảm cân

– Sử dụng miếng đệm đầu gối nếu làm việc hoặc chơi những môn thể thao cần phải quỳ nhiều

– Trong quá trình luyện tập thể thao mọi người nên mang giày phù hợp, mặc quần áo thoải mái.

– Xây dựng chế độ ăn uống khoa học và lành mạnh. Ăn nhiều ranh xanh, hoa quả tươi, hạn chế ăn đồ ăn nhanh, thức ăn nhiều dầu mỡ, rượu bia…

Bài viết trên đây Hatoco đã giúp bạn hiểu rõ nguyên nhân gây đau khớp gối là gì? Cách điều trị và phòng tránh hiệu quả. Hy vọng rằng bài viết đã mang tới cho bạn những thông tin bổ ích để bạn chủ động phòng tránh bệnh lý này. Nếu tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng bạn hãy tham khám bác sĩ sớm nhé.