Máy massage cầm tay có giảm mỡ bụng không – Giải đáp

Bạn đang muốn tìm kiếm một giải pháp giảm mỡ bụng an toàn và thắc mắc liệu máy massage cầm tay có giảm mỡ bụng không? Máy massage là thiết bị chăm sóc sức khỏe quen thuộc với nhiều người với những công dụng vô cùng tuyệt vời. Trong bài viết hôm nay của Hatoco chúng tôi sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về công dụng đốt cháy mỡ thừa của sản phẩm này như thế nào nhé. 

Máy massage cầm tay là gì?

Trước khi tìm hiểu về máy massage cầm tay có giảm mỡ bụng không bạn cần hiểu rõ về sản phẩm này. Nếu bạn chưa biết thì đây là thiết bị chuyên dụng để massage toàn thân, giúp giảm đau mọi cơ bắp. Hơn hết dòng sản phẩm này còn có chức năng đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng, hỗ trợ chị em đốt mỡ thừa nhanh chóng và một cơ thể khỏe mạnh, tràn trề sức sống mỗi ngày. 

Cách thức hoạt động của máy massage cầm tay thế nào?

Máy massage cầm tay có giảm mỡ bụng không còn tùy vào cách thức hoạt động của dòng sản phẩm bạn đang sử dụng. Thông thường các loại massage cầm tay hiện nay hoạt động nhờ bộ động cơ đặc biệt có cùng tần số cao để có thể chạm đến những lớp mô sau bên trong. 

Liệu pháp massage từ máy tạo ra một lực tác động mạnh tới các cơ, xoáy sâu vào những vùng bị đau giúp làm mềm và giải phòng những cơn đau nhức một cách nhanh chóng, tức thì. Máy massage cầm tay thường có 2 bộ phận chính bao gồm: 

• Phần tay cầm: Thiết kế cán dài, nhỏ gọn giúp cho người dùng dễ cắm nắm và di chuyển nhẹ nhàng linh hoạt. 
• Phần đầu massage: Thông thường các loại máy massage cầm tay hiện đại như Hatoco HTC – 02 sẽ được thiết kế với 21 đầu massage nhỏ ở 4 cụm và mỗi cụm có tới 21 đầu massage nhỏ. Mỗi đầu sẽ sẽ có công năng trị liệu chuyên sâu khác nhau giúp bạn cảm thấy thoải mái, nâng cao hiệu quả chăm sóc chuyên sâu. Đặc biệt nếu bạn thắc mắc dòng máy massage cầm tay có giảm mỡ bụng không thì câu trả lời là có. 

Không riêng gì vùng bụng bạn có thể sử dụng máy massage cầm tay trên nhiều vùng bị đau nhức khác nhau như từ cổ xuống cánh tay, lưng, bàn chân, đùi trước, đùi sau, bắp chân, bàn tay,… Thiết bị này được xem như một giải pháp hữu hiệu thay thế cho liệu pháp xoa bóp truyền thống. 

Câu trả lời cho thắc mắc máy massage cầm tay có giảm mỡ bụng không?

Lời giải đáp cho thắc mắc máy massage cầm tay có giảm mỡ bụng không là có. Theo lý thuyết, sản phẩm này có thể trực tiếp làm giảm mỡ ở phần bụng được. Vì khi sử dụng thiết bị để xoa bóp sẽ tạo ra những rung động tại vùng cơ bụng. Nhờ các tác động sâu vào mô mỡ thừa kết hợp cùng tần số rung mạnh sẽ giúp giãn nở các mạch máu ở bụng, đẩy lùi lượng mở thừa và làm cơ thể săn chắc, khỏe mạnh hơn. 

Tuy nhiên, việc dùng máy massage cầm tay có giảm mỡ bụng không còn tùy thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau như sau: 

Tần số rung của máy

Theo như nghiên cứu từ những chuyên gia hiện nay thì tốc độ rung sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình đốt cháy mở thừa, cụ thể: 

• Tốc độ massage từ: 1600- 2400 có thể tác động trực tiếp sâu tới mô mỡ mềm. 
• Tốc độ massage từ: 2400 – 4000 hỗ trợ đánh tan những lớp mỡ bụng, mỡ đùi, mỡ tay hay mở chân hiệu quả. 

Bên cạnh đó, sử dụng máy massage cầm tay còn khiến cho lớp mỡ ở bụng hòa tan cùng lượng calo trong cơ thể và đào thải mỡ thừa ra bên ngoài qua nước tiểu và tuyến mồ hôi. Sử dụng máy massage ở tần số rung không chỉ đánh tan được phần mở ở bụng mà còn hỗ trợ giảm tác động mở ở những bộ phận khác nhau trên cơ thể như vùng đùi, vùng cánh tay, vùng mông, vùng bắp tay,…

Tuy nhiên nếu tần số rung của máy massage cầm tay mà thấp hơn thì hiệu quả tan mỡ bụng cũng giảm, bởi vị độ rung chưa đủ làm nóng vùng bụng. Đặc biệt nếu bạn muốn việc đánh tan mỡ bụng bằng thiết bị này được hiệu quả và lâu dài hơn hãy kết với vận động và điều chỉnh lại chế độ ăn uống hợp lý. Đừng nên quá phụ thuộc vào máy thay vào đó bạn cần kết hợp chế độ sinh hoạt khoa học thích hợp với thể trạng của cơ thể. 

Tần suất sử dụng 

Máy massage cầm tay có giảm mỡ bụng không câu trả lời còn dựa vào tần suất bạn sử dụng. Nếu không dùng sản phẩm đều đặn, thường xuyên thì bạn sẽ không thể thấy được hiệu quả trong việc giảm cân hay giảm mỡ. 

Đối với người mới sử dụng thì cần làm quen ở những chế độ cơ bản trước rồi mới bắt đầu chuyển sang sử dụng chế độ chuyên sâu và các cấp độ mạnh hơn. Mỗi ngày bạn nên sử dụng 2-3 lần và mỗi lần kéo dài tối thiểu 30 phút. Ngoài ra người dùng có thể mang máy massage cầm tay tới phòng tập để massage ngay sau khi tập luyện xong để giảm bớt tình trạng mệt mỏi, căng cơ. 

Xem thêm: Hướng dẫn cách massage chân lưu thông máu chi tiết nhất

Hướng dẫn cách dùng máy massage cầm tay giảm mỡ bụng hiệu quả

Như vậy, qua nội dung được chia sẻ ở trên chúng ta đã có câu trả lời cho câu hỏi máy massage cầm tay có giảm mỡ bụng không rồi. Tuy nhiên để quá trình này diễn ra suôn sẻ và hiệu quả bạn không nên bỏ quá các bước chỉ dẫn bên dưới đây: 

– Bước 1: Trước hết bạn hãy thoa một lớp tinh dầu massage lên trên toàn bộ vùng cần giảm mỡ như: bụng, đùi, cánh tay,…

– Bước 2: Sử dụng máy massage cầm tay theo chiều xoắn ốc, vị du vùng bụng thì cần massage từ rốn rồi di chuyển phạm vi rộng ra theo hướng kim đồng hồ. Sau đó bạn hãy thực hiện động tác giống vậy nhưng theo hướng ngược lại. Lặp lại các thao tác này trong vòng 10 phút. 

– Bước 3: Tiếp tục thoa đều một lớp tinh dầu mỏng sau đó massage lên  trên vùng cần giảm mỡ. 

– Bước 4: Sử dụng máy massage để tác động nhẹ nhàng từ dưới lên trên đều khắp ở vùng bụng thêm 10 phút nữa. Lưu ý. Tránh massage từ trên xuống nếu không muốn vùng da bụng bị chảy xệ. 

– Bước 5: Tiến hành chườm nóng bụng từ 10 đến 15 phút. Tóm lại việc dùng máy massage cầm tay có giảm mỡ bụng không còn tùy thuộc vào thời gian bạn sử dụng. Thời gian lý tưởng nhất là khoảng 20 đến 30 phút để đảm bảo thiết bị hoạt động ổn định và bền hơn.  

Như vậy qua bài viết trên đây Hatoco đã giúp bạn giải đáp thắc mắc máy massage cầm tay có giảm mỡ bụng không? Mong rằng chia sẻ này sẽ hữu ích để các độc giả có thể hiểu thêm về dòng sản phẩm này và đưa ra được quyết định lựa chọn mua sản phẩm phù hợp nhất nhé.