Hotline - Zalo
085 945 8866
Đai lưng thảo dược đang trở thành giải pháp hỗ trợ giảm đau mỏi hiệu quả. Nhưng ai nên sử dụng đai lưng thảo dược và cách sử dụng sản phẩm này như thế nào để đạt hiệu quả tốt nhất? Bài viết dưới đây sẽ giải đáp những thắc mắc đó, giúp bạn hiểu […]
Xem chi tiết
Trong quá trình vận động cường độ cao, người chơi bóng đá rất dễ gặp phải tình trạng căng cơ khi đá bóng, gây đau nhức, hạn chế vận động, giảm mạnh hiệu suất thi đấu. Dù không quá nguy hiểm, nhưng nếu chủ quan hoặc xử lý sai cách, tình trạng này có thể […]
Yoga không phải là bộ môn quá xa lạ tuy nhiên, với những người mới nếu thực hiện không đúng kỹ thuật có thể dẫn đến tình trạng căng cơ khi tập yoga. Hiện tượng này khiến nhiều người cảm thấy chán nản và đôi khi muốn bỏ cuộc. Để giúp mọi người giải quyết […]
Chạy bộ là một bộ môn thể dục, thể thao tốt, giúp rèn luyện sức khỏe để cơ thể dẻo dai. Bên cạnh đó bạn cũng cần chú trọng hơn tới chế độ dinh dưỡng. Tuy nhiên, do tính chất đặc thù nên chế độ ăn uống của người bị căng cơ khi chạy bộ […]
Căng cơ do vận động mạnh là một vấn đề thường gặp tuy nhiên không phải ai cũng hiểu rõ về nguyên nhân, mức độ nghiêm trọng và phương pháp phòng ngừa. Trong bài viết hôm nay Hatoco sẽ chia sẻ tới bạn cách nhận biết biết đúng dấu hiệu của tình trạng này và […]
Căng cơ bắp chân khi chạy bộ đôi khi làm một số người cảm thấy lo lắng. Không những gây khó chịu tình trạng này còn có thể làm trì hoãn việc luyện tập. Để tìm ra nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng này mời bạn đọc cùng theo dõi bài viết sau […]
Căng cơ dán cao nóng hay lạnh hiệu quả hơn? Đây là 2 loại cao dán được sử dụng phổ biến nhất để chữa các chấn thương nhẹ như căng cơ. Trong bài viết hôm nay Hatoco sẽ giúp bạn đọc lựa chọn loại cao dán phù hợp để phục hồi vết thương tốt hơn. […]