Hotline - Zalo
085 945 8866
Đai lưng thảo dược đang trở thành giải pháp hỗ trợ giảm đau mỏi hiệu quả. Nhưng ai nên sử dụng đai lưng thảo dược và cách sử dụng sản phẩm này như thế nào để đạt hiệu quả tốt nhất? Bài viết dưới đây sẽ giải đáp những thắc mắc đó, giúp bạn hiểu […]
Xem chi tiết
Khi tập thể thao bị căng cơ bụng phải làm sao? Tình trạng này thường xuất hiện ở những người mới tập gập bụng. Tình trạng này gây cảm giác khó chịu và không thoải mái cho người bị ảnh hưởng. Trong bài viết dưới đây, chúng ta hãy cùng khám phá những phương pháp […]
Làm sao để hết căng cơ vào buổi sáng? Đây là tình trạng thường gặp do bạn vận động quá mức, luyện tập sai cách, khiến các cơ bị tổn thương. Trong bài viết hôm nay Hatoco sẽ gợi ý cho bạn những phương pháp giúp điều trị hiệu quả tình trạng này, tham khảo […]
Đau nhức khó chịu sau khi tập gym là nỗi ám ảnh của rất nhiều người khi mới bắt đầu luyện tập. Không ít người vì không chịu nổi cảm giác đau nhức đó mà dừng lại chỉ sau vài buổi. Vậy làm sao để giảm căng cơ? Hãy cùng tham khảo bài viết bên […]
Căng cơ là một trong những sự cố thường gặp nhất đối với những người thường xuyên phải lao động chân tay, người tập luyện thể thao với cường độ cao. Trong bài viết hôm nay Hatoco sẽ giúp bạn đọc tìm hiểu về những dấu hiệu căng cơ và cách xử lý đơn giản […]
Chơi thể thao bị căng cơ chân nên làm gì? Đây là một trong những chấn thương thể thao phổ biến với những người tham gia những môn có cường độ vận động cao như chạy bộ, bóng đá, tennis hay tập gym. Trong bài viết hôm nay Hatoco sẽ giúp người đọc hiểu rõ […]
Khi chạy bộ bị căng cơ chân phải làm sao? Đây là tình trạng thường gặp ở nhiều người, đặc biệt là những người mới tập chạy hay đang trong giai đoạn tăng cường tập luyện. Cơn đau nhẹ có thể tự khỏi sau vài ngày, tuy nhiên nếu tình trạng này kéo dài bạn […]