Hotline - Zalo
085 945 8866
Đai lưng thảo dược đang trở thành giải pháp hỗ trợ giảm đau mỏi hiệu quả. Nhưng ai nên sử dụng đai lưng thảo dược và cách sử dụng sản phẩm này như thế nào để đạt hiệu quả tốt nhất? Bài viết dưới đây sẽ giải đáp những thắc mắc đó, giúp bạn hiểu […]
Xem chi tiết
Căng cơ sau tập gym là vấn đề phổ biến và thường gặp, đặc biệt với những người mới bắt đầu tập luyện với cường độ cao. Tuy nhiên, bạn đừng quá lo lắng mà bỏ qua niềm đam mê việc rèn luyện sức khỏe. Bài viết dưới đây Hatoco sẽ giúp bạn hiểu rõ […]
Giãn căng cơ sau tập sẽ giúp người bệnh cảm thấy thoải mái và tránh khỏi tình trạng đau nhức cơ bắp sau khi thực hiện các bài tập thể thao cường độ cao. Nếu bạn đang tìm hiểu về phương pháp này thì bài viết sau đây đến từ Hatoco sẽ là món quà […]
Căng cơ sau gối là tình trạng nhiều người gặp phải tuy nhiên ít ai chú ý tới, chỉ đến khi thường xuyên tái diễn mới tá hỏa đi thăm khám. Bài viết dưới đây Hatoco sẽ chia sẻ tới bạn đọc những thông tin cơ bản, phương pháp điều trị an toàn khi gặp […]
Trong quá trình vận động cường độ cao, người chơi bóng đá rất dễ gặp phải tình trạng căng cơ khi đá bóng, gây đau nhức, hạn chế vận động, giảm mạnh hiệu suất thi đấu. Dù không quá nguy hiểm, nhưng nếu chủ quan hoặc xử lý sai cách, tình trạng này có thể […]
Yoga không phải là bộ môn quá xa lạ tuy nhiên, với những người mới nếu thực hiện không đúng kỹ thuật có thể dẫn đến tình trạng căng cơ khi tập yoga. Hiện tượng này khiến nhiều người cảm thấy chán nản và đôi khi muốn bỏ cuộc. Để giúp mọi người giải quyết […]
Chạy bộ là một bộ môn thể dục, thể thao tốt, giúp rèn luyện sức khỏe để cơ thể dẻo dai. Bên cạnh đó bạn cũng cần chú trọng hơn tới chế độ dinh dưỡng. Tuy nhiên, do tính chất đặc thù nên chế độ ăn uống của người bị căng cơ khi chạy bộ […]